Tình Dục Và Stress Áp Lực Công Việc Mối Quan Hệ Hai Chiều



      Có thể bạn là người có thể giỏi làm việc khi có nhiều áp lực, tuy nhiên những áp lực, stress sẽ ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe cũng như đời sống tình dục của bạn. Chính vì vậy, có thể nói tình dục và stress áp lực công việc mối quan hệ hai chiều. Hãy cũng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết sau đây.

Stress và tình dục mối quan hệ hai chiều

  Theo các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu, stress giống như thi vị của cuộc sống và có thể khẳng định rằng cuộc sống của mỗi người không thể không có stress. Tuy nhiên nếu như stress trầm trọng hoặc kéo dài sẽ có thể dẫn đến ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tình cảm và mối quan hệ của con người và cả đời sống tình dục. Không chỉ ở nam giới mà nữ giới cũng giảm ham muốn do stress.

   Tình dục và stress áp lực công việc mối quan hệ hai chiều

 

  Tình dục có nhiều lợi ích với stress

  Tình dục là một trong những giải pháp khá tốt để giảm stress. Lợi ích bao gồm giải phóng các endorphin và các hormone khác từ đó khiến cho tâm trạng vui vẻ và làm giảm stress một cách có hiệu quả. Nghiên cứu khoa học cho thấy tình dục có tác dụng cải thiện tâm trạng và chống căng thẳng, mệt mỏi bằng cách giảm các tín hiệu căng thẳng trong não. Hoạt động tình dục vừa có thể đem lại niềm vui vừa giúp làm dịu căng thẳng hiệu quả.

Tình dục và stress áp lực công việc mối quan hệ hai chiều

Tình dục và stress áp lực công việc mối quan hệ hai chiều

  Stress ảnh hưởng lớn đến cuộc sống tình dục

  Stress có thể dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm và stress cũng có thể khiến nam giới xuất tinh muộn từ đó khiến cho ham muốn tình dục suy giảm. Stress sẽ khiến cho các hormone cortisol gia tăng có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất, làm giảm ham muốn tình dục. Hormone này gây ảnh hưởng đến cơ thể bằng nhiều cách từ thời thơ ấu đến tuổi vị thành niên, mang thai, mãn kinh và hơn thế nữa. Với những nam giới khi bị xuất tinh sớm cần phải nhanh chóng khám chữa để tìm ra cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả tránh các ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản có thể dẫn đến nguy cơ vô sinh.

  Nhiều người stress thường có thói quen uống rượu quá mức làm cho tình dục trở nên suy giảm nhiều hơn. Điều này vô cùng nguy hiểm đối với sức khỏe tình dục như khiến cho nam giới gặp khó khăn về cương cứng, đối với nữ giới việc tquan hệ tình dục trở nên buồn tẻ, mất hứng thú do rượu làm giảm tiết chất nhờn, khiến cho việc bôi trơn kém đi, quan hệ có cảm giác đau rát.

Stress dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm

Stress dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm

  Không những vậy, stress còn gây ra các ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, do lượng hormon sinh dục nữ bị giảm. Nếu có ý định mang thai, phụ nữ cần phải giảm stress.

tứ vấn online

  Biện pháp giảm tác động tiêu cực của stress với tình dục

  Trong nhiều trường hợp, chỉ đơn giản nhận ra stress là một nguyên nhân của các vấn đề tình dục đã có thể mang lại sự hồi phục. Bỏ qua vấn đề và không thực hiện các biện pháp để loại bỏ stress có thể dẫn đến sự tức giận, rối loạn cảm xúc, trầm cảm, bệnh tật và mất kết nối vĩnh viễn. Những gợi ý sau có thể giúp cải thiện hoạt động thần kinh và thay đổi tình hình trước khi nó bị mất kiểm soát:

  Hãy mạnh dạn chia sẻ các nỗi sợ hãi và ham muốn của bản thân với bạn tình của mình.

  Dùng các kỹ thuật đặc biệt để giúp loại bỏ các vấn đề tình dục có thể thực hiện tập yoga, thể dục, massage và thậm chí tắm cũng có thể cải thiện tình hình.

  Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao sẽ giúp kích thích sự phát triển của mạch máu,làm tăng lưu lượng máu và dẫn đến tăng lưu lượng máu đến vùng sinh dục.

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe sinh lý

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe sinh lý

  Bổ sung thêm một số chất để tăng ham muốn như: vitamin, khoáng chất và thảo mộc, vitamin B-complex, vitamin E, kẽm, các axit amin arginine và citrulline,..

  Giảm căng thẳng bằng các bài tập thiền, bài tập thở, yoga, tiếng cười và thư giãn cơ bắp để giảm căng thẳng, chỉ cần mười phút một ngày thư giãn sẽ làm cho sự suy nghĩ và ham muốn của bạn tăng lên.

  Ngủ đủ giấc, tạo tâm trạng để ham muốn chẳng hạn như nghe nhạc nhẹ nhàng, mùi thơm từ nến kích thích các giác quan, ánh sáng tạo ra bầu không khí lãng mạn, xoa bóp, gây ra phản ứng thư giãn và tạo cảm giác thoải mái.

  Nếu vẫn còn có các thắc mắc gì về vấn đề tình dục và stress áp lực công việc mối quan hệ hai chiều, địa chỉ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả hay có nhu cầu tìm hiểu vế vấn đề điều trị xuất tinh sớm bao nhiêu tiền hãy nhấp ngay vào bảng chat bên dưới hoặc để lại số điện thoại để được các chuyên gia liên hệ hỗ trợ tư vấn cụ thể.

  Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.

tứ vấn online