Tác dụng thần kỳ của dâu tằm đối với sức khỏe



Dâu tằm là một trong những loại quả ngon miệng và bổ dưỡng mà hầu hết mọi người trên thế giới đều muốn thưởng thức. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tác dụng thần kỳ của dâu tằm đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này trong bài viết dưới đây.

tứ vấn online

Những lợi ích tuyệt vời của dâu tằm đối với sức khỏe

 

  Theo Viện Dược liệu Bộ Y tế, trong mỗi quả dâu tằm đều chứa nước 84,71%; axit 80% (có axit malic, axit sucinic), đường 9,19% Z (có glucoza, fructoza), protit 0,36%, tanin, vitamin C, caroten. Đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh.

 

Dâu tằm có nhiều tác dụng chữa bệnh tuyệt vời

Dâu tằm có nhiều tác dụng chữa bệnh tuyệt vời

  Theo các chuyên gia Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu, quả dâu tằm có những tác dụng tuyệt vời sau:

 

  1. Ngăn ngừa táo bón

  Chất xơ có nhiều trong quả dâu tằm có tác dụng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, chống táo bón, giảm triệu chứng đi cầu ra máu, nguy cơ bệnh trĩ hiệu quả bằng cách uống 3 ly dâu tằm/ngày là đủ.

  2. Kích thích ăn ngon, ngủ ngon

  Nếu bạn thường xuyên ăn không ngon, chán ăn thì hãy uống 1-2 ly nước dâu nhỏ trước khi ăn sẽ có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp bữa ăn thêm ngon miệng, cải thiện sức khỏe của bạn.

  Ngoài ra,bạn có thể dùng 60gr quả dâu tằm tươi hoặc 30gr đâu tằm khô sắc lấy nước uống vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn, ngủ ngon và sâu hơn.

 

Dâu tằm có tác dụng chữa chứng mất ngủ hiệu quả

Dâu tằm có tác dụng chữa chứng mất ngủ hiệu quả

 

  3. Chữa các bệnh viêm khớp

  Uống đều đặn mỗi ngày ba ly nước dâu tằm vào buổi sáng, trưa và tối sẽ giúp bạn chữa được chứng nhức mỏi cơ, khớp hiệu quả.

  4. Đẹp da, điều hòa kinh nguyệt

  Chỉ cần uống đều đặn mỗi ngày 2 ly nước dâu vào buổi sáng và trưa, liên tục trong 3 tháng các chị em sẽ thấy da dẻ hồng hào hơn, ngoài ra còn giúp máu huyết lưu thông, điều hòa kinh nguyệt của chị em…

tứ vấn online

  5. Giảm đau họng

  Không cần phải dùng các loại thuốc kháng sinh có thể gây kháng thuốc cho cơ thể về sau nữa. Bạn có thể sử dụng dâu tằm để chữa chứng đau họng hiệu quả mà đơn giản bằng cách: lấy 500gr dâu tằm ép lấy nước rồi dùng dâu tằm để súc miệng (từ 3 đến 5 ngày) sẽ giúp bạn chữa khỏi chứng đau họng dễ dàng.

 

Dùng nước dâu tằm súc miệng có thể chữa đau họng nhanh chóng

Dùng nước dâu tằm súc miệng có thể chữa đau họng nhanh chóng

 

  6. Chữa bỏng

  Một công dụng ít ai biết tới của quả dâu tằm đó là chữa các vết bỏng. Chỉ cần lấy nước ép dâu tằm bôi lên vết bỏng, chỉ sau 1 tuần vết bỏng sẽ hoàn toàn biến mất.

  Tuy nhiên, cần phải lựa chọn những quả dâu còn tươi, không bị dập nát và rửa thật sạch để khi bôi lên vết thương để tránh làm nhiễm trùng khiến vết thường nặng hơn.

  Ngoài ra, dâu tằm còn có nhiều tác dụng tuyệt vời khác như: bổ thận, sáng mắt, giải độc rượu…

  ► Lưu ý: Dâu tằm thuộc tính hàn nên những người hay bị lạnh bụng hay mắc bệnh về dạ dày không nên sử dụng. Mặt khác, dâu tằm có chứa hàm lượng lớn Tanin – một chất kỵ với kim loại, vì thế bạn không nên đựng nước dâu tằm trong bình kim loại mà hãy thay bằng bình nhựa hoặc thủy tinh.

  Hi vọng những thông tin về tác dụng thần kỳ của dâu tằm đối với sức khỏe trên đây sẽ giúp bạn có thêm kiến thích bổ ích giúp cải thiện sức khỏe của mình.

  Nếu còn bất cứ thắc mắc nào khác về vấn đề này hoặc muốn biết chi phí cắt trĩ tại Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu là bao nhiêu thì hãy nhấn vào khung chat trực tuyến bên dưới để được các chuyên gia tư vấn chi tiết hơn.

  Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.

tứ vấn online