Những việc cần tránh và kiêng sau khi phá thai

     Chào chuyên gia, thời gian vừa rồi em mới phá thai xong, nhưng đang rất hoang mang vì không biết những việc cần tránh và kiêng sau khi phá thai bao gồm những gì? Vì em đang lo sợ rằng nếu chăm sóc sức khỏe không tốt sẽ ảnh hưởng đến việc mang thai sau này, rất mong nhận được sự tư vấn từ các chuyên gia 

(N.Ngân - 20 tuổi )

Nếu có những thắc mắc cần được giải đáp, nhấp ngay vào khung chat bên dưới để tự trao đổi nhanh cùng các chuyên gia.

Những việc cần tránh sau khi phá thai

　　Chào bạn!

　　　　Chúng tôi thấu hiểu được nỗi lòng của bạn, sau những lần phá thai chính là lúc cơ thể thai phụ bị tổn hại sức khỏe nặng nề nhất. Do đó, thai phụ cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể cũng như lưu ý đến chế độ hậu phá thai của mình cho thật tốt, nhằm bảo vệ sức khỏe sinh sản sau này.

     Trên đây, là những việc cần tránh sau khi phá thai, nếu thực hiện tốt những việc làm nêu trên đồng thời bổ sung thêm các dưỡng chất có ích cho cơ thể thì có thể đẩy nhanh thời gian phục hồi, giúp thai phụ mau chóng ổn định sức khỏe.

　　Những thực phẩm tốt cho thai phụ sau khi phá thai

　　- Thai phụ cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như sắt, khoáng chất. Vì ngay lúc này cơ thể thai phụ đã bị suy yếu hoặc mất máu sau quá trình đình chỉ thai kỳ.

　　- Ăn những thực phẩm có chứa protein như gà, trứng, các loại thực phẩm từ hạt các loại đậu, ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E có trong hạt hướng dương, hạt điều và các loại trái cây như bơ, bắp, khoai lang, rau ngót, giá sống, măng tây, hành tây, uống nhiều nước,…

Các thực phẩm tốt cho thai phụ sau khi phá thai

Bạn có thể xem thêm : Địa chỉ phá thai an toàn

　　- Cần bổ sung những thực phẩm có chứa axit folic có trong bông cải, rau diếp, chuối, bột ngũ cốc,…Vì nếu cung cấp không đủ có thể sẽ dẫn đến dị tật ống thần kinh thai nhi sau này.

　　Thông qua bài tư vấn về những việc không nên làm sau khi phá thai cũng như những kiến thức về thực phẩm thai phụ nên ăn. Chúng tôi hi vọng thai phụ có thể tạo ra được một thực đơn ăn uống có khoa học và nhanh chóng hồi phục sau khi phá thai.

　　Nếu còn có thắc mắc nào chưa được rõ hay muốn biết thêm về những việc cần tránh và kiêng sau khi phá thai hãy nhấp vào bảng tư vấn bên dưới để được các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu trực tiếp giải đáp.

　　Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.