Những Thực Phẩm Người Đang Bị Viêm Loét Đại Tràng Nên Sử Dụng



      Thực phẩm có ảnh hưởng rất nhiều đối với người bị viêm loét đại tràng. Một thực đơn khỏe mạnh sẽ đáp ứng được như cầu dinh dưỡng thiết yếu và có tác dụng cải thiện tình trạng bệnh đáng kể. Vậy những thực phẩm người đang bị viêm loét đại tràng nên sử dụng là gì? Hãy cùng tham khảo qua bài viết sau đây.

Viêm loét đại trực tràng nên ăn gì?

  Theo các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu, bệnh viêm loét đại tràng là căn bệnh thường gặp ở đường tiêu hóa. Nếu để lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn hoạt động chức năng như: tăng co thắt, rối loại đại tiện, chảy máu hậu môn, giảm hấp thụ các chất dinh dưỡng.

  Do đó, người mắc bệnh viêm loét đại tràng cần ăn đầy đủ các thực phẩm cần thiết để đảm bảo cung cấp dinh dưỡng cần thiết, năng lượng tùy theo cân nặng và mức độ vận động của cơ thể. Cần có chế độ ăn uống đầy đủ, không nên quá kiêng khem, tránh tình trạng suy dinh dưỡng.

  Dưới đây là những thực phẩm người đang bị viêm loét đại tràng nên sử dụng:

  Sữa chua

  Trong thành phần của sữa chua có chứa probiotics. Đây là những vi kuẩn có lợi trong các loại thực phẩm lên men. Loại vi khuẩn có lợi này vô cùng tốt cho hệ tiêu hóa và giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh. Thường xuyên ăn những loại thực phẩm có chứa vi khuẩn sống và hoạt động như vậy có thể giúp đường ruột duy trì ở mức độ tối đa các loại vi khuẩn có lợi ruột. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý đến lượng đường trong sữa chua. Dùng sữa chua nguyên chất, không đường là sự lựa chọn tốt nhất.

Sữa chua là một trong những thực phẩm người đang bị viêm loét đại tràng nên sử dụng

Sữa chua là một trong những thực phẩm người đang bị viêm loét đại tràng nên sử dụng

  Cá hồi

  Cá hồi có chứa nhiều axit béo omega 3. Đây là loại axit béo rất tốt cho tim và đại tràng của bạn. Những loại axit béo cần thiết thường có tác dụng làm giảm viêm. Việc ăn cá hồi có thể giúp giữ cân bằng được tình trạng viêm xảy ra trong mỗi đợt viêm loét đại tràng bùng phát. Bên cạnh đó, cá ngừ, quả óc chó, dầu hạt lanh và hạt lanh,… cũng là những nguồn thực phẩm cung cấp axit béo omega 3 rất tốt.

  Các loại bí

  Các quỷ thuộc họ bí như: bí đỏ hồ lô, bí ngô, bí xanh đều là những lựa chọn rất tốt cho sức khỏe. Trong thành phần của bí có chứa lượng chất xơ cao, nhiều chất chống oxy hóa như beta carotene và VitaminC. Chất xơ giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, các chất chống oxy hóa sẽ có tác dụng làm lành các tổn thương do viêm gây ra. Tuy nhiên trong khi bị viêm loét đại tràng bạn không nên dùng bí sống.

tứ vấn online

  Trứng

  Trứng là nguồn thực phẩm cung cấp protein rất tốt và cũng được dung nạp khá tốt kể cả trong khi các cơn viêm loét đại tràng bùng phát. Bên cạnh đó trứng còn chứa nhiều vitamin nhóm B là những loại vitamin chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng. Bạn có thể chế biến thành các món như trứng chiên, trứng chưng với rau hoặc trứng luộc để làm món ăn nhẹ.

  Quả bơ

  Bơ được xem là nguồn cung cấp các chất béo không bão hòa đơn vô cùng tốt cho cơ thể. Khi bạn đang bị sụt cân do bệnh viêm loét đại tràng việc dùng quả bơ sẽ có thể cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể theo cách lành mạnh nhất.

  Qua các nghiên cứu cho thấy có đến hơn 85% số người bị viêm ruột cũng bị suy dinh dưỡng và bơ là loại thực phẩm có thể giúp bạn chống lại tình trạng dinh dưỡng kém.

Quả bơ khá tốt cho những người bị viêm loét đại tràng

Quả bơ khá tốt cho những người bị viêm loét đại tràng

  Các loại hạt

  Dầu ôliu, các loại hạt, đặc biệt là hạnh nhân và óc chó đều là những nguồn cung cấp các chất béo không bão hòa đơn rất quan trọng và chất lượng. Dùng một ít những loại hạt này như bữa ăn nhẹ hoặc làm bánh mỳ bơ từ các loại hạt, hay dùng ngũ cốc ăn sáng với các loại hạt là những lựa chọn không tệ. Nên lưu ý rằng khi các đợt viêm loét đại tràng đang bùng phát bạn cần hạn chế tiêu thụ các loại hạt do hàm lượng chất xơ của các loại hạt sẽ có thể làm cho bệnh nặng hơn.

  Sốt táo

  Sốt táo có thể rất tốt cho thực đơn của những người bị viêm loét đại tràng. Mặc dù táo khá giàu vitamin và khoáng chất, như kali tuy nhiên hàm lượng chất xơ trong táo có thể khiến táo trở nên khó tiêu hơn nhất là khi các đợt viêm loét đại tràng bùng phát. Nên dùng các loại sốt táo không đường hoặc tự làm sốt táo tại nhà bằng cách gọt vỏ và nấu chín táo.

  Thịt nạc

  Bạn cần phải tăng lượng protein nạp vào cơ thể trong và sau các đợt bị viêm đại tràng. Do các chất béo bão hòa có thể khiến bạn gặp khó khăn trong việc tiêu hóa vì vậy bạn nên lựa chọn các loại thịt nạc để có được nguồn cung cấp protein tốt nhất. Thịt gia cầm không có da, thịt lợn thăn, thịt bò thăn đều là những sự lựa chọn khá tốt chứa ít chất béo.

Những người bị viêm loét đại tràng nên dùng thịt nạc sẽ tốt cho sức khỏe hơn

Những người bị viêm loét đại tràng nên dùng thịt nạc sẽ tốt cho sức khỏe hơn

  Để điều trị bệnh viêm loét đại tràng hiệu quả mỗi người cần phải chú ý lắng nghe những biến đổi của cơ thể. Khi có bất lỳ biểu hiện rối loạn tiêu hóa nào người bệnh cần đến các cơ sở y tế để khám giúp phát hiện bệnh sớm nhất để được các chuyên gia thăm khám, tiến hành quy trình nội soi trực tràng để phát hiện bệnh cụ thể từ đó có các biện pháp chữa trị kịp thời. Tránh để lâu sẽ khiến bệnh phát triển nặng gây nhiều nguy hiểm và khó điều trị hơn.

  Nếu vẫn còn có các thắc mắc gì về vấn đề những thực phẩm người đang bị viêm loét đại tràng nên sử dụng, nội soi trực tràng giá bao nhiêu hãy nhấp ngay vào khung chat bên dưới để được các chuyên gia liên hệ hỗ trợ tư vấn cụ thể.

  Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.

tứ vấn online