Những Thực Phẩm Giúp Bạn Phòng Tránh Bệnh Trĩ Hiệu Quả Nhưng Dễ Tìm



      Bệnh trĩ không chỉ khiến cho đời sống sinh hoạt gặp nhiều phiền toái mà còn khiến cho sức khỏe người bệnh suy giảm rất nhiều. Ngoài việc tập thể dục, nghỉ ngơi điều độ,… thì việc bổ sung những thực phẩm giúp bạn phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả nhưng dễ tìm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa được căn bệnh khó chịu này.

tứ vấn online

Top những thực phẩm phòng bệnh trĩ hiệu quả

  Các chuyên gia chuyên khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu cho biết, bệnh trĩ là một trong các bệnh khá phổ biến tại vùng hậu môn trực tràng, khi các đám rối tĩnh mạch tại vùng này bị chèn ép, căn giãn quá mức sẽ dẫn đến phình mạch và hình thành nên các búi trĩ.

  Bệnh trĩ nếu không được khắc phục kịp thời có thể dẫn đến hình thành nhiều biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí nguy cơ ung thư trực tràng đe dọa tính mạng của người bệnh. Vì vậy, phòng tránh bệnh bằng những thực phẩm giúp bạn phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả nhưng dễ tìm là điều vô cùng quan trọng và cần thiết đối với mỗi người để có thể ngừa được bệnh trĩ tốt hơn.

   5 thực phẩm phòng bệnh trĩ

  Sau đây là 5 thực phẩm phòng bệnh trĩ khá hiệu quả mà mọi người có thể áp dụng để tránh được căn bệnh nguy hiểm này bao gồm các thực phẩm như:

  Mướp đắng

  Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, đây là loại thực phẩm chứa nhiều nước, tính mạt, giàu chất xơ. Vì vậy mướp đắng có thể giúp phòng bệnh trĩ rất hiệu quả nếu dùng đều đặn và đúng cách. Có thể dùng mướp đắng phòng bệnh trĩ bằng các cách làm như:

  Mướp đắng chế biến thành nhiều món ăn phòng bệnh trĩ như: canh mướp đắng, mướp đắng nhồi thịt, mướp đắng lạnh ăn kèm với chà bông, mướp đắng xào trứng,…

  Dùng mướp đắng ép lấy nước và hòa với mật ong dùng uống hàng ngày.

Mướp đắng là một trong 5 thực phẩm phòng bệnh trĩ khá hiệu quả

Mướp đắng là một trong 5 thực phẩm phòng bệnh trĩ khá hiệu quả

  Thái lát, phơi khô mướp đắng để châm uống hàng ngày.

  Mướp đắng đun sôi với nước và dùng để ngâm hậu môn 2 ngày 1 lần, đây là bài thuốc phát huy công dụng phòng bệnh trĩ khá tốt.

tứ vấn online

  Nước lọc

  Nước mang lại nhiều giá trị rất tốt cho sức khỏe của mỗi người, nước giúp bảo vệ, nâng cao sức khỏe, phòng tránh nhiều bệnh tật hiệu quả. Uống nước đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa được bệnh trĩ:

  Mỗi ngày nên cung cấp cho cơ thể khoảng 2 lít nước, nên chia đều trong ngày, không nên để cho cơ thểbị thiếu nước và cũng không nên uống quá nhiều nước cùng 1 lúc.

  Uống nước khi còn ấm khoảng 30 độ, hạn chế uống quá nhiều nước lạnh, nước đá.

  Khi thức dậy nên uống 1 ly nước lọc để thanh lọc cơ thể qua một đêm dài, quá trình này sẽ giúp cho bạn đi đại tiện dễ dàng hơn đồng thời đây cũng là cách để hình thành thói quen đi đại tiện vào một khung giờ nhất định nhằm để phòng bệnh trĩ hiệu quả.

  Bên cạnh việc dùng nước lọc hằng ngày bạn nên bổ sung thêm các loại nước có tính mát như: sữa tươi, nước ép các loại rau, nước ép trái cây tươi, nước trà thảo dược,…

Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ có tác dụng phòng tránh được căn bệnh trĩ

Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ có tác dụng phòng tránh được căn bệnh trĩ

  Ngũ cốc nguyên hạt

  Trong ngũ cốc nguyên hạt có chứa hàm lượng chất xơ khá cao do đó sẽ có tác dụng phòng tránh bệnh trĩ khá tốt. Các loại ngũ cốc như gạo lứt, bắp nguyên hạt, hạt kê, yến mạch,… đều những thực phẩm giúp bạn phòng và chữa bệnh trĩ rất hiệu quả. Thường xuyên ăn đều đặn các loại ngũ cốc hàng ngày sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giúp bạn đi đại tiện đều đặn hơn và giúp chúng ta phòng bệnh trĩ hiệu quả hơn. Ngoài ra, các loại ngũ cốc nguyên hạt còn cung cấp cho cơ thể hàm lượng protein và các vi chất dinh dưỡng nhiều hơn so với ngũ cốc tinh chế.

  Chuối chín

  Mỗi ngày ăn 2 quả chuối đều đặn sẽ giúp bạn thanh nhiệt, giải độc cơ thể, cung cấp những dưỡng chất làm đẹp da, phát huy công dụng phòng ngừa bệnh trĩ. Chuối chín là một trong những loại thực phẩm có tác dụng nhuận tràng, giúp đi đại tiện dễ dàng hơn. Dùng chuối để nấu cháo bằng cách cho 250g chuối, 50g gạo và một lượng nước thích hợp để có một món ăn giúp bạn chữa chứng đại tiện khó, táo bón khá hiệu quả.

  Khoai lang

  Để phòng bệnh trĩ có thể dùng cả củ khoai lang và lá khoai lang. Dùng củ khoai lang để hấp, luộc, làm nguyên liệu để chế biến thành các món ăn hàng ngày, giúp giải độc tố, đại tiện dễ dàng hơn. Khi dùng lá khoai lang bạn nên luộc hoặc nấu canh để ăn hàng ngày để ngừa táo bón, phòng bệnh trĩ hiệu quả. Nên kết hợp giữa củ khoai lang và lá khoai lang để phòng bệnh trĩ hiệu tốt hơn.

Khoai lang là một trong những thực phẩm giúp bạn phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả nhưng dễ tìm

Khoai lang là một trong những thực phẩm giúp bạn phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả nhưng dễ tìm

  Bất kỳ ai cũng có thể mắc phải bệnh trĩ, bệnh có thể gây ra nhiều sự phiền toái và ảnh hưởng đến tâm lý của người bệnh. Nhưng nếu như bạn biết cách phòng ngừa bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và sinh hoạt thì nó sẽ giúp bạn phòng bệnh trĩ một cách hiệu quả nhất. Nếu mắc bệnh trĩ cần nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được các chuyên gia thăm khám và tìm ra cách chữa bệnh trĩ hiệu quả nhất tránh các biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra.

  Nếu vẫn còn có các thắc mắc gì về vấn đề những thực phẩm giúp bạn phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả nhưng dễ tìm hay có nhu cầu được tư vấn cách phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả hãy nhấp ngay vào bảng chat bên dưới hoặc để lại số điện thoại để được các chuyên gia giàu kinh nghiệm liên hệ hỗ trợ tư vấn tốt nhất.

  Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.

tứ vấn online