Những Thói Quen Gây Hại Cho Bạn Vẫn Thường Làm Trong Nhà Vệ Sinh



      Đi vệ sinh là một trong những vấn đề thiết yếu trong cuộc sống của mỗi người. Tuy nhiên đôi khi có những hành động mà bạn làm trong nhà vệ sinh lại có thể gây hại cho bản thân bạn. Hãy cùng tìm hiểu những thói quen gây hại cho bạn vẫn thường làm trong nhà vệ sinh thông qua bài viết sau đây.

tứ vấn online

Thói quen có hại bạn vẫn thường làm trong nhà vệ sinh

  Theo các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu, ai trong số chúng ta ắc hẳn đều có những thói quen không tốt khi trong nhà vệ sinh mà không phải ai cũng biết đến. Sau đây là 3 thói quen vô cùng gây hại trong nhà vệ sinh mà bạn cần phải loại bỏ ngay:

  1. Ngồi trên toilet quá lâu

  Chắn hẳn ai cũng đã từng có hành động ngồi đi toilet quá lâu, nguyên nhân có thể do bạn đang bị táo bón, gặp khó khăn trong việc đi đại tiện hoặc đơn giản chỉ là vì bạn thích ngồi lâu để làm một số việc cá nhân. Tuy nhiên đây là một trong những thói quen có hại mà bạn cần tránh đầu tiên. Việc liên tục ngồi trên toilet quá lâu có thể làm tăng nguy cơ đại tiện quá lâu dễ dẫn đến trĩ, sưng tĩnh mạch ở hậu môn dẫn đến chảy máu hậu môn mỗi khi đi đại tiện.

Ngồi lâu trên toilet là thói quen có hại bạn vẫn thường làm trong nhà vệ sinh

Ngồi lâu trên toilet là thói quen có hại bạn vẫn thường làm trong nhà vệ sinh

  Bệnh trĩ phòng chống như thế nào? Nếu đang gặp khó khăn trong việc đi đại tiện bạn hãy đứng dậy, đi bộ xung quanh và quay lại đi tiêu sau. Điều này có tác dụng kích thích ruột và giúp bạn thư giãn, dễ đi tiêu hơn. Bạn cũng cần phải xem lại chế độ ăn uống của mình, bổ sung nhiều chất xơ vào bữa ăn, uống nhiều nước để đi vệ sinh được dễ dàng hơn từ đó có thể phòng tránh được bệnh trĩ hiệu quả.

  Nếu chẳng may mắc phải bệnh trĩ cần nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được các chuyên gia thăm khám và tìm ra cách chữa bệnh trĩ hiệu quả tránh các ảnh hưởng nguy hiểm có thể xảy ra.

tứ vấn online

  2. Lau chùi sau khi vệ sinh không đúng cách

  Đã có nhiều chị em mắc phải sai lầm trong vấn đề lám sạch sau khi đi vệ sinh đó là lau từ sau ra trước. Việc lau từ sau ra trước ra có thể mang vi khuẩn từ trực tràng về phía niệu đạo và tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Do đặc điểm cấu tạo của đường tiết niệu ở nữ giới tương đối ngắn nên vi khuẩn có thể dễ dàng đi vào bàng quang, dẫn đến nhiễm trùng đường tiểu.

Rất nhiều người có thói quen lau chùi sai cách sau khi đi vệ sinh

Rất nhiều người có thói quen lau chùi sai cách sau khi đi vệ sinh

  Nếu dùng giấy vệ sinh chị em cần phải hết sức lưu ý vì nếu lau quá mạnh tay có thể gây kích ứng đến vùng da xung quanh hậu môn và dẫn đến trầy xước nhỏ, gây ra viêm và ngứa. Bạn có thể tránh thói quen gây hại này bằng cách chuyển sang dùng giấy vệ sinh ướt không mùi để vệ sinh vì khăn lau ẩm có thể làm giảm ma sát và kích ứng da. Sau đó bạn dùng khăn khô mềm để lau sạch lại.

  3. Dùng máy sấy khô tay

  Qua nghiên cứu cho thấy sau khi sấy khô tay, các nhà khoa học tiến hành đo số lượng vi khuẩn trên tay những người này thì thấy tay những người dùng mấy sấy khô chứa nhiều vi khuẩn hơn tay những người lau sạch bằng giấy vệ sinh.

Dùng máy sấy khô tay có thể bị lây nhiễm nhiều loại vi khuẩn

Dùng máy sấy khô tay có thể bị lây nhiễm nhiều loại vi khuẩn

  Nghiên cứu đã chỉ ra được rằng vi khuẩn có trong không khí xung quanh máy sấy khô tay nhiều gấp 27 lần trên giấy vệ sinh và tồn tại trong thời gian dài. Khi sấy tay, các vi khuẩn này có thể bám vào tay bạn. Nếu sấy tay tại nhà vệ sinh công cộng, bạn có thể bị lây nhiễm những loại vi khuẩn từ những người dùng trước đó.

  Chính vì vậy bạn không nên quá lạm dụng vào máy sấy khô tay mà thay vào đó có thể dùng giấy vệ sinh hoặc khăn sạch để lau tay sau mỗi lần vệ sinh để hạn chế những thói quen có hại mà mình thường mắc phải.

  Nếu vẫn còn có các thắc mắc gì về vấn đề những thói quen gây hại cho bạn vẫn thường làm trong nhà vệ sinh, nơi chữa bệnh trĩ hiệu quả hãy nhấp ngay vào bảng chat bên dưới hoặc để lại số điện thoại để được các chuyên gia giàu kinh nghiệm liên hệ hỗ trợ tư vấn tốt nhất.

  Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.

tứ vấn online