Những Người Đang Có Tinh Trùng Yếu Không Nên Ăn Gì?



  Tinh trùng yếu là một trong những nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn ở nam giới. Chính vì thế, khi gặp tình trạng tinh trùng yếu thì ngoài việc nên tiến hành điều trị thì nam giới cũng cần thay đổi về chế độ ăn uống. Vậy những người đang có tinh trùng yếu không nên ăn gì?

Không nên ăn gì khi bị tinh trùng yếu?

  Theo các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu, tinh trùng chứa DNA, có khả năng di chuyển để xâm nhập vào trứng của nữ, tinh trùng khỏe mạnh sẽ bơi tốt hơn và nếu số lượng tinh trùng ít hoặc yếu, di chuyển chậm hoặc chưa đi đến đích đã chết sẽ rất dễ gây ra hiếm muộn, thậm chí vô sinh ở một số nam giới.

Tinh trùng yếu có thể gây hiếm muộn, thậm chí vô sinh ở nam giới

Tinh trùng yếu có thể gây hiếm muộn, thậm chí vô sinh ở nam giới

  Nguyên nhân gây ra tình trạng tinh trùng yếu thường do thiếu hụt chất dinh dưỡng, thường xuyên sử dụng nhiều rượu, bia dẫn đến giảm lượng testossterone, làm việc, luyện tập quá sức, nam giới tới tuổi hoặc thường xuyên bị stress khiến tinh trùng yếu, loãng…

  Chính vì hiện tượng tinh trùng yếu có thể gây hiếm muộn do đó, nam giới cần nên đến ngay các phòng khám đa khoa Hoàn Cầu để được thăm khám cũng như điều trị hiệu quả. Đồng thời, cũng cần thay đổi thói quen sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống để đảm bảo cho quá trình điều trị diễn ra hiệu quả.

 Những thực phẩm không nên dùng khi bị tinh trùng yếu

  + Bột đậu nành bởi nó có chứa nitrohfuran, chất gây tác dụng ngăn ngừa sinh sản, và giảm ham muốn tình dục của nam giới.

  + Rượu, bia không chỉ dẫn đến xơ gan, xáo trộn nội tiết mà còn có thể làm giảm chất lượng tinh trùng.

  + Các loại thức uống có chứa cafein có khả năng làm tăng số lượng tinh trùng một cách bất thường.

  + Tinh vỏ cam có chất H.Pesperridin ngừa sinh sản ở nam giới.

  + Hạn chế dùng những loại thực phẩm chế biến sẵn bởi không lợi cho sức khỏe cũng như “tinh binh” của nam giới.

Bị yếu tinh trùng không nên uống những gì?

Bị yếu tinh trùng không nên uống những gì?

​ Bị tinh trùng yếu nên ăn gì?

  Bên cạnh những loại thực phẩm không nên ăn khi bị tinh trùng yếu thì nam cũng nên bổ sung những loại thực phẩm như:

  + Những loại thịt trắng như gà, vịt, chim cút, bồ câu…; Những loại thịt đỏ như bò, cừu, trứng,hưu…; Những loại đồ hải sản như hàu, ngao, sò huyết, tôm, ốc, cá hồi…

  +Một số loại thực vật như các loại rau chứa nhiều vitamin E, các nhóm quả khô như vừng, lạc… chứa nhiều arginin, các loại quả như dưa hấu, cà chua, các loại dâu, chuối, nhân sâm,…

  + Một số thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ giúp hỗ trợ quá trình sinh tinh cũng như cải thiện chất lượng tinh trùng, làm tăng sức đề kháng của cơ thể.

tứ vấn online

 ♦ Một số lưu ý khác cần kiêng cữ trong sinh hoạt hàng ngày

  + Không nên hút thuốc lá, để tinh thần được thư giãn, giảm căng thẳng, stress bởi có thể ảnh hưởng đến một số hormon hoặc chức năng tình dục của nam giới.

  + Nên vận động thân thể thường xuyên để các hoạt động trong cơ thể được diễn ra tốt hơn.

  + Tránh thức khuya , ngủ đủ giấc, ít nhất 6 – 8 tiếng mỗi đêm.

  + Không nên mặc quần lót quá chật bởi nó có thể làm tăng nhiệt độ ở tinh hoàn gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng. Đồng thời nam giới cũng nên tự kiểm soát cân nặng của mình để có thể giúp sản xuất tinh trùng có chất lượng cao.

Nên tiến hành điều trị khi bị tinh trùng yếu

Nên tiến hành điều trị khi bị tinh trùng yếu

  Nếu có những bất thường về số lượng cũng như chất lượng tinh trùng nam giới nên đến các địa chỉ khám nam khoa uy tín, chất lượng để được thăm khám. Tại TPHCM người bệnh có thể đến thăm khám và điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu, đây là phòng khám có chuyên khoa nam khoa giúp nam giới cải thiện được chất lượng tinh trùng một cách tốt nhất.

  Trên đây là những thông tin liên quan được các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu chia sẻ về vấn đề những người đang có tinh trùng yếu không nên ăn gì? Nếu có những thắc mắc liên quan hãy nhấp vào khung chat bên dưới hoặc để lại số điện thoại để được tư vấn tốt hơn.

  Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.

tứ vấn online