Những môn thể thao mà người mắc bệnh trĩ nên tránh



  Trĩ là căn bệnh thường thấy ở hậu môn trực tràng có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như sức khỏe người bệnh. Bệnh cạnh việc người bệnh nên tiến hành tìm các phương pháp điều trị nhanh chóng thì cũng cần phải biết những môn thể thao mà người mắc bệnh trĩ nên tránh để việc phục hồi diễn ra tốt hơn.

tứ vấn online

Người mắc bệnh trĩ nên tránh những môn thể thao nào?

 

  Các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu cho biết, trĩ là căn bệnh được hình thành do sự căng dãn quá mức của các tĩnh mạch hậu môn trực tràng, với những dấu hiệu điển hình là đại tiện ra máu, đau rát hậu môn và sa búi trĩ ở giai đoạn nặng.

  Theo các chuyên gia, người mắc bệnh trĩ cần nên tiến hành điều trị bệnh càng sớm càng tốt, bên cạnh đó cũng cần lưu ý đến những môn thể thao mà người mắc bệnh trĩ nên tránh, bởi việc tập luyện các môn thể thao này có thể khiến bệnh trĩ càng trở nên trầm trọng.

 

Những môn thể thao mà người mắc bệnh trĩ nên tránh?

Những môn thể thao mà người mắc bệnh trĩ nên tránh?

 

  ♦ Nâng và tập tạ

  Nâng tạ và các bài tập tạ có thể khiến cho khối trĩ lọt ra ngoài mà người bệnh khó có thể thể kiểm soát. Việc phải gồng bụng và nín thở khi tập tạ khiến áp lực ổ bụng tăng đột biến, nhất là đối với những khối tạ nặng.

  Sự gia tăng áp lực ổ bụng làm tăng lực đẩy xuống hậu môn, chính điều này khiến cho các búi trĩ bị sa ra ngoài dễ dàng.

  Và nếu vẫn muốn tập tạ thì người bệnh chỉ nên chọn tạ có khối lượng không quá 1/3 khối lượng của cơ thể và cần chú ý tư thế và các động tác vận động nhằm tránh gây ảnh hưởng xấu đến các búi trĩ.

 

Tập tạ có thể làm tăng áp lực ở hậu môn trực tràng

Tập tạ có thể làm tăng áp lực ở hậu môn trực tràng

 

  ♦ Chạy nhanh

  Một trong những môn thể thao mà người bệnh cần tránh tiếp theo chính vận động nhanh, phải tốn nhiều sức. Những môn thể thao phải vận động nhiều và chạy nhanh như: marathon, đá bóng… mặc dù về mặt lý thuyết, những bộ môn này có lợi cho bệnh trĩ v, giúp đánh tan sự ứ trệ máu ở búi tĩnh mạnh làm giãn tĩnh mạch không bị giãn nhiều thêm.

  Tuy nhiên, trên thực tế lại khác để chạy được nhanh thì người chạy cần phải căng cứng cơ bụng, lấy hơi và giữ một áp lực cố định trong bụng. Áp lực này có thể tăng gấp 2-3 lần so với bìnhthường và chính điều này góp phần khiến bệnh trĩ hình thành hoặc phát triển nặng hơn.

  Ngoài ra, khi chạy nhanh vận tốc độ chạy làm cho hậu môn bị cọ xát và gây đau rát. Do đó, thay vì tập luyện chạy nhanh, thì người mắc bệnh trĩ có thể tiến hành đi đi bộ nhẹ nhàng với giúp cơ thể vận động nhưng đồng thời lại không gây ảnh hưởng đến các búi trĩ.

tứ vấn online

  ♦ Tập cơ bụng

  Đường cong hình thể là một tiêu chí đánh giá vẻ đẹp của phái nữ cũng như cơ bụng 6 múi là tiêu chuẩn vàng của nam giới. Về để có được những tiêu chuẩn như thế thì một số người không chỉ thực hiện động tác gập bụng đơn thuần mà còn cũng có thể đeo một quả tạ nặng vào vai, ngực hoặc cổ để cơ bụng nổi mạnh hơn.

  Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết việc làm này hết sức nguy hiểm bởi khi gập xuống, cơ thể bạn đang ở trong tư thế nhịn hơi, áp lực sẽ dồn toàn bộ xuống khung chậu môn, trực tràng sẽ không chỉ làm tăng áp lực ổ bụng mà còn khiến cho máu kém lưu thông và bệnh trĩ càng thêm trầm trọng hơn.

 

Thiền và yoga có thể gây ảnh hưởng đến việc điều trị bệnh trĩ

Thiền và yoga có thể gây ảnh hưởng đến việc điều trị bệnh trĩ

 

  ♦ Thiền và yoga

  Chúng ta đều biết ngồi thiền và yoga sẽ giúp trấn an thần kinh, đặc biệt tốt cho những người hay bị căng thẳng, stress, tăng huyết áp, hoảng sợ, trầm cảm, lo lắng... Bên cạnh đó, ngồi thuyền và tập yoga cũng giúp hoạt hóa hệ thần kinh phó giao cả, rất tốt cho các trường hợp bị đái tháo đường, rối loạn tiêu hóa, trấn an tinh thần.

  Mặc dù thế, với những người mắc bệnh trĩ thì 2 hình thức tập này lại không tốt bởi cả hai hình thức luyện tập bắt buộc người bệnh phải luyện tập hàng giờ. Cũng chính vì thế mà thiền và yoga trở thành những bài tập không phù hợp cho người đang điều trị trĩ hoặc có dấu hiệu bệnh trĩ.

► Chữa bệnh trĩ bằng phương pháp nào tốt hiện nay?

  Các chuyên gia cho biết thêm, nếu có những dấu hiệu bệnh trĩ người bệnh nên tiến hành thăm khám và điều trị kịp thời để tránh tình trạng kéo dài gây ra nhiều nguy hiểm cho cho sức khỏe.

  Hiện nay có nhiều cách chữa bệnh bệnh trĩ hiệu quả mà người bệnh có thể áp dụng để điều trị hiệu quả. Ở mức độ nhẹ, bệnh trĩ có thể được điều trị bằng thuốc với những trường hợp nặng hơn người bệnh có thể tiến hành cắt trĩ bằng phương pháp PPH đối với trĩ nội và phương pháp HCPT với bệnh trĩ ngoại một cách nhanh chóng và an toàn.

 

Đa Khoa Hoàn Cầu địa chỉ chữa bệnh trĩ hiệu quả, uy tín tại TP HCM

Đa Khoa Hoàn Cầu địa chỉ chữa bệnh trĩ hiệu quả, uy tín tại TP HCM

 

  Và nếu vẫn không biết địa chỉ chữa bệnh trĩ ở đâu tốt nhất người bệnh có thể đến khám và điều trị căn bệnh này tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu, đây là phòng khám chuyên khoa hậu môn trực tràng uy tín và chất lượng tại TP HCM mà người bệnh có thể đến khám chữa bệnh.

  Phòng khám hiện đang áp dụng nhiều phương pháp chữa bệnh trĩ tiên tiến, cùng với đội ngũ chuyên khoa giỏi, trang thiết bị y tế tốt,… luôn đảm bảo hỗ trợ tốt nhất cho quá trình điều trị của bệnh nhân.

  Trên đây là những thông tin liên quan những môn thể thao mà người mắc bệnh trĩ nên tránh do các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu chia sẻ. Mọi thắc mắc liên quan hãy nhấp vào khung chat bên dưới để được tư vấn tốt nhất.

  Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.

tứ vấn online