NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Những loại thực phẩm thần ký giúp tăng lượng tinh trùng của bạn



  Ngày nay khi tình trạng vô sinh ở nam giới đang diễn ra ngày càng nhiều, đã khiến cho không ít nam giới hoang mang và lo lắng, những loại thực phẩm thần kỳ giúp tăng lượng tinh trùng của bạn mà nam giới cần tham khảo dưới đây sẽ giúp nam giới xua tan đi những nỗi lo của mình.

tứ vấn online

Những thực phẩm giúp tăng lượng tinh trùng ở nam giới

 

  Các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu cho biết, một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới chính lượng tinh trùng quá ít khiến chúng không thể tiếp cận được với trứng do đó không thể thụ tinh. Bên cạnh đó, số lượng tinh trùng ít cũng có thể gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

 

Những thực phẩm nào giúp tăng lượng tinh trùng ở nam giới

Những thực phẩm nào giúp tăng lượng tinh trùng ở nam giới

 

  Theo các chuyên gia có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh trùng ít, trong đó chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng cũng có thể khiến lượng tinh trùng giảm. Một số thực phẩm tăng tinh trùng dưới đây sẽ giúp nam giới có thể lực sung mãn và tinh lực dồi dào mà nam giới.

  + Chuối

  Một trong những loại thực phẩm giúp tăng lượng tinh trùng ở nam giới chính là chuối. Bởi trong chuối chứa nhiều bromelain và enzyme điều khiển hoóc môn giới tính. Bên cạnh đó các vitamin A, B1 và C cũng thúc đẩy sản xuất tinh trùng và giúp tăng cường sức chịu đựng cho tinh trùng.

  + Trái cây chứa vitamin C

  Những loại trái cây có nhiều vitamin C như dâu tây, cam, chanh... chứa nhiều chất chống ôxy hóa nhằm ngăn chặn những thiệt hại tinh trùng và giúp tăng số lượng tinh trùng và bảo vệ tinh trùng, thúc đẩy tinh trùng linh hoạt và làm tăng khả năng thụ tinh ở nữ giới.

tứ vấn online

  + Lựu

  Lựu có hàm lượng chất chống ôxy hóa rất cao có tác dụng làm giảm malondialidehyde - chất gây tổn hại tinh trùng. Ăn lựu thường xuyên còn giúp cải thiện khả năng bơi lội của tinh trùng.

  + Tỏi

  Tỏi là thực phẩm rất tốt cho cơ thể và cũng tốt cho “tinh binh” của nam giới, bởi trong tỏi chứa nhiều selen và vitamin B6, giúp giảm đáng kể thiệt hại cho tinh trùng. Đồng thời, tỏi cũng giúp tuần hoàn máu, tăng lượng máu tổng thể trong cơ thể, giúp quá trình lưu thông máu và cung cấp máu được tốt hơn.

  + Thịt đỏ

  Các loại thịt có màu đỏ như thịt bò và thịt gà tây chứa nhiều chất kẽm giúp chống lại các gốc tự do gây hủy hoại tinh trùng, ngoài ra các chất dinh dưỡng trong thịt đỏ còn có tác dụng giúp điều tiết testosterone trong cơ thể nam giới.

 

Những loại thịt có màu đỏ đều khá tốt đối với tinh binh của nam giới

Những loại thịt có màu đỏ đều khá tốt đối với tinh binh của nam giới

 

  + Những loại hải sản

  Khoa học công nhận những loại hải sản như: nghêu, hàu,..có công dụng như một loại thuốc trị vô sinh hiệu quả. Trong hàu,nghêu và các loại hải sản khác thường chứa một lượng kẽm dồi dào giúp làm tăng cơ hội thu thai cho ở các chị em.

  Ngoài ra, những thực phẩm này còn giúp nam giới tránh được xuất tinh sớm làm tăng khả năng cương cứng cho cậu bé.

  + Chocolate đen

  Các thành phần có trong chocolate đen có thể giúp nam giới tăng lượng tinh dịch cũng như lượng tinh trùng. Ngoài ra, ăn chocolate đen trước khi quan hệ tình dục còn giúp nam giới đạt khoái cảm cực tốt.

  + Quả óc chó

  Trong quả óc chó có chứa một lượng acid béo omega - 3 giúp thúc đẩy lưu thông máu ở cơ quan sinh dục và làm tăng khối lượng tinh dịch cả khả năng sản xuất tinh trùng.

 

Để cải thiện lượng tinh trùng hãy ăn nhiều thực phẩm nhưu trứng, giá đỗ,...

Để cải thiện lượng tinh trùng hãy ăn nhiều thực phẩm nhưu trứng, giá đỗ,...

 

  + Trứng

  Vitamin E có trong trứng giúp ngăn chặn sự thoái hóa của ở tinh hoàn, đồng thời tăng khả năng sinh sản và nâng cao số lượng tinh trùng.

  + Giá đỗ

  Giá đỗ có nhiều vitamin C, E, B12… những chất này giúp tăng nhu động, số lượng và cải thiện khả năng hoạt động của tinh trùng ở nam giới.

  + Súp lơ xanh

  Một trong 11 loại thực phẩm làm tăng số lượng tinh binh mà nam giới nên biết chính là súp lơ xanh (bông cải xanh), nó cũng có tác dụng rất tốt đối với nam giới do chứa nhiều vitamin A, chất dinh dưỡng giúp tinh trùng khỏe mạnh, đồng thời làm tăng số lượng tinh binh ở nam giới.

  Trên đây là những thông tin liên quan đến những loại thực phẩm thần kỳ giúp tăng lượng trùng của bạn mà nam giới nên biết. Nếu vẫn còn những thắc mắc cần được tư vấn riêng như bệnh xuất tinh sớm, Cách chữa xuất tinh sớm… hãy nhấp vào khung chat bên dưới để được tư vấn tốt nhất.

  Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.

tứ vấn online