Lợi Ích Từ Việc Dùng Nước Ép Gừng Tươi Giải Nhiệt Mùa Hè

　　Nước ép gừng tươi thường được dùng làm gia vị ướp để giúp món ăn thêm thơm ngon và hấp dẫn hơn, bên cạnh đó nước ép gừng tươi còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Vậy những lợi ích từ việc dùng nước ép gừng tươi giải nhiệt mùa hè là gì?

Nước ép gừng tươi có lợi ích gì trong việc giải nhiệt mùa hè?

　　Các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu cho biết, gừng không chỉ là gia vị trong bữa ăn mà còn có nhiều công dụng trong việc phòng ngừa cũng như hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh như: cảm lạnh, ho, khó tiêu, buồn nôn khi mang thai, đau họng…

Lợi ích của nước ép gừng tươi là gì?

　　Và khi mùa hè đến bạn có thể sử dụng nước ép gừng để giúp mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như:

　　+ Giảm huyết áp

　　Uống nước ép gừng có thể làm giảm huyết áp ngay lập tức và cũng rất tốt cho những người mắc chứng cao huyết áp. Ngoài ra, nước dép dùng còn giúp lưu thông mạch máu, phòng ngừa một số bệnh tim mạch.

　　+ Giảm đau

　　Lấy gừng ép ra thành nước uống có thể giúp làm giảm các loại đau nhức như đau bụng, đau răng, đau đầu, đau khớp... đặc biệt với chứng đau nửa đầu. Sở dĩ nước ép gừng có tác dụng với các cơn đau bởi gừng có chứa một hoạt chất chống viêm, giúp lưu thông mạch máu, nhất là những mạch máu ở khu vực đau. Khi mạch máu được lưu thông tốt, sẽ giúp làm giảm các cơn đau nhanh chóng.

Dùng nước ép gừng tươi có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề về tiêu hóa

　　+ Tiêu hóa

　　Nước ép gừng giúp tiêu hoá thức ăn, làm giảm chứng buồn nôn và cũng như nhiều vấn đề về khác. Nước ép gừng như một kích thích tố giúp thức ăn di chuyển nhanh từ dạ dày xuống ruột non, từ đó làm giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

　　+ Viêm khớp

　　Uống nước ép gừng tươi còn giúp chữa bệnh như viêm khớp vì trong gừng có hoạt chất kháng viêm, giúp giảm sưng, viêm trong các bệnh tuyến giáp hay khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp.

　　Có thể sử dụng nước gừng để uống hoặc ngâm ngoài da sẽ làm giảm đau do thấp khớp cực kỳ hiệu quả. Tính chất kháng viêm trong gừng sẽ ức chế các enzyme và prostaglanding - 2 chất gây viêm ở người bị viêm khớp và khiến người bệnh đau nhức.

　　+ Chống ung thư

　　Nước ép gừng tươi có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Gừng có thể làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư đại tràng, trực tràng và làm giảm nguy cơ phát triển ung thư ruột kết. Một cốc nước ép gừng tươi mỗi ngày giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư khác như: ung thư vú, da, phổi, tuyến tụy và tuyến tiền liệt.

　　+ Trị cảm lạnh

　　Kết hợp uống nước ép gừng với mật ong là một phương thuốc có tác dụng chữa cảm lạnh. Uống trà gừng sẽ giúp cơ thể bạn ấm lên, có thể lấy một ít lát gừng tươi đặt trên ngực hoặc xung quanh cổ họng sẽ giúp dễ thở hơn.

　　+ Tăng cường miễn dịch

　　Trong gừng có chứa chất chống oxy hóa, canxi, kali, selen, magiê…nên nước ép gừng tươi trở thành một loại thức uống có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ sức khỏe. Uống một tách trà gừng hoặc nước gừng ấm mỗi ngày có thể nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Nếu có những dấu hiệu bất thường nên nhanh chóng đi thăm khám và điều trị

　　Các chuyên gia cho biết, mùa hè rất dễ phát sinh nhiều bệnh lý, do đó người bệnh cần phải chủ động phòng ngừa bằng cách ăn uống, sinh hoạt khoa học để có được một cơ thể khỏe mạnh. Nếu có những dấu hiệu bất thường như: táo bón lâu ngày, đại tiện đau có máu… hãy nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế hoặc phòng khám chuyên khoa để được khám chữa bệnh một cách nhanh chóng, hiệu quả.

　　Trên đây là những thông tin liên quan đến lợi ích từ việc dùng nước ép gừng tươi giải nhiệt mùa hè do các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu chia sẻ. Nếu có những thắc mắc về cách chữa táo bón hay những vấn đề liên quan hãy nhấp chuột vào khung chat bên dưới hoặc để lại số điện thoại để được tư vấn ngay.

　　Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.