Hãy Đọc Bài Viết Sau Để Biết Bạn Có Đang Đại Tiện Quá Nhiều Không?

　　Đi đại tiện là một việc rất bình thường, nó giúp tống chất dư thừa trong cơ thể ra ngoài. Việc này bình thường nếu diễn ra suôn sẻ, tuy nhiên, khi tần suất đi cầu của bạn bỗng nhiên nhiều hơn thường ngày thì bạn phải đặc biệt chú ý. Hãy đọc bài viết sau để biết bạn có đang đại tiện quá nhiều không?

Như thế nào là đi đại tiện quá nhiều?

　　Các chuyên gia tại Phòng Khám Hoàn Cầu cho biết, nếu bạn đại tiện nhiều hơn bình thường thì có thể chỉ là do bạn cần tiêu hóa nhiều hơn một chút. Ngoài ra, nguyên nhân khiến bạn đi cầu nhiều hơn có thể là do bạn đã ăn phải thức ăn bị hư hỏng hoặc có chế độ ăn kiêng quá khắt khe. Tuy nhiên, nếu nếu bạn đi đại tiện quá nhiều lần trong ngày và hiện tượng này tái diễn nhiều lần thì nguyên nhân có thể không hề đơn giản.

♦ Đại tiện bao nhiêu lần một ngày là bình thường?

　　Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, không có một con số cụ thể nào được coi là tiêu chuẩn cho số lần đại tiện của bạn, nhưng nó sẽ được nằm trong khoảng bạn đi đại tiện từ 3 lần/tuần cho tới 3 lần/ngày.

Đi đại tiện bao nhiêu lần trong ngày là nhiều?

　　Bạn có thể nhận biết được những bất thường trong thói quen đại tiện của bạn bằng cách, nếu thông thường bạn đi đại tiện 1 lần trong ngày thì việc đi đại tiện 3-4 lần/ngày trong vòng 2 tuần liên tiếp sẽ là dấu hiệu không bình thường. Đây có thể là triệu chứng của bệnh tiêu chảy hoặc là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nào khác.

♦ Điều gì đang xảy ra nếu như bạn không bị ốm?

　　Nếu bỗng dưng bạn tăng tuần suất đại tiện trong vòng một vài ngày, hãy xem lại chế độ ăn uống. Một số thực phẩm chính là thủ phạm khiến bạn bị đi ngoài phân lỏng như rượu, caffein, đường fructose và các chất tạo ngọt nhân tạo như sorbitol.

　　Sự thay đổi trong tần suất đại tiện và độ đặc của phân nếu như bạn nạp quá nhiều các chất xơ không hòa tan, thường có nhiều trong các loại rau có lá màu xanh đậm và bột lúa mỳ nguyên cám.

　　Sử dụng một loại thuốc cũng có ảnh hưởng đến việc đại tiện của bạn. Bất cứ loại kháng sinh nào cũng có thể phá vỡ sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột và gây ra tiêu chảy.

Có nhiều nhân có thể khiến tần suất đi đại tiện bị thay đổi

　　Tuy nhiên, nếu bạn không có thay đổi về chế độ dinh dưỡng cũng như các loại thuốc sử dụng thì một số căn bệnh như cúm, dạ dày, ngộ độc thực phẩm… cũng có thể là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

　　Nếu việc đại tiện của bạn không trở lại bình thường sau khoảng 2 tuần và bạn bắt đầu quan sát thấy đi cầu ra máu và đau rát hậu môn, dịch nhầy trong phân, đau bụng, sốt, buồn nôn thì hãy nên đến gặp chuyên gia càng sớm càng tốt.

♦ Bác sỹ có thể giúp gì trong trường hợp này?

　　Chướng bụng, đầy hơi, mệt mỏi, đau khớp và loét miệng là các dấu hiệu của bệnh Celiac, một căn bệnh tự miễn xảy ra khi cơ thể bạn không thể dung nạp một protein có tên là gluten có trong lúa mỳ, lúa mạch và lúa mạch đen. Bạn sẽ được làm xét nghiệm máu để chẩn đoán bệnh Celiac nếu có các triệu chứng trùng khớp.

　　Nếu bạn đi ngoài ra máu và đau rát hậu môn thì có thể bạn đang có những dấu hiệu bệnh trĩ, bác sỹ có thể chỉ định nội soi trực tràng để có được kết quả chính xác nhất, giúp phát hiện nguy cơ ung thư sớm và các bệnh tại đường tiêu hóa.

　　Ngoài ra, các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi chướng bụng, tiêu chảy hay táo bón cũng có thể do hội chứng ruột kích thích gây ra.

♦ Làm thế nào để giảm đại tiện quá nhiều?

　　Hãy loại bỏ những thực phẩm có thể là thủ phạm gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa. Nếu các chất xơ không hòa tan là nguyên nhân gây tiêu chảy, thì hãy thay thế chúng bằng các chất xơ hòa tan hay sử dụng một số thực phẩm chức năng.

　　Nếu kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột và tiêu chảy, hãy sử dụng thêm men vi sinh để thiết lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột

　　Đối với một số bệnh như cúm dạ dày, hãy ăn các thức ăn lỏng cho tới khi tình trạng rối loạn tiêu hóa được cải thiện.

Đại tiện ra máu có thể là dấu hiệu bệnh trĩ cần nên đi thăm khám ngay

　　Đại tiện quá nhiều có bị gì không? Các chuyên gia cho biết với những trường hợp bị mắc hội chứng ruột kích thích gây đại tiện nhiều, tiêu chảy… hãy thay đổi chế độ ăn của mình. Hạn chế một số thực phẩm có thể tác động xấu đến căn bệnh, tuy nhiên điều này phụ thuộc vào từng cá nhân khác nhau.

　　Một nghiên cứu từ Thụy Điển cho rằng khi bạn tăng cường các hoạt động thể chất sẽ có thể giúp cải thiện các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.

　　Hy vọng những chia sẻ của các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu về vấn đề trên sẽ giúp ích được cho bạn đọc. Nếu có những thắc mắc về việc 1 ngày đi đại tiện mấy lần là bình thường hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách nhấp chuột vào khung chat trực tuyến hoặc để lại số điện thoại để được tư vấn ngay.

　　Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.