Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Về Tiết Niệu Như Thế Nào?

       Các bệnh về đường tiết niệu luôn gây cảm giác khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc và khiến cho sức khỏe suy giảm rất nhiều. Vậy giảm nguy cơ mắc bệnh về tiết niệu như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết sau đây.

Phòng ngừa bệnh về tiết niệu như thế nào?

　　Theo các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu, bệnh viêm đường tiết niệu thường bệnh viêm đường tiết niệu thường xảy ra theo cơ chế khi vi khuẩn ở bên ngoài cơ thể xâm nhập qua đường niệu đạo hoặc khi vi khuẩn trong bàng quang nhân lên quá mức và gây bệnh.

Giảm nguy cơ mắc bệnh về tiết niệu như thế nào?

　　Hầu hết các trường hợp viêm đường tiết niệu đều là do vi khuẩn đã tồn tại bên trong bàng quang, do đó loại bỏ vi khuẩn ra ngoài là cách tốt nhất để đẩy lùi nhiễm trùng. Để ngừa bệnh viêm tiết tiệu cần chú ý đến một số vấn đề sau:

　　Làm rỗng bàng quang sau quan hệ tình dục

　　Quan hệ tình dục sẽ làm lây nhiễm vi khuẩn từ âm đạo sang niệu đạo. Sau khi quan hệ nếu đi tiểu sẽ sẽ giúp xả các vi khuẩn này ra ngoài. Hầu hết bàng quang của mọi người đều đầy nước tiểu ngay cả khi bạn không thể cảm nhận thấy nó. Vì vậy mọi người nên đi tiểu trước và sau khi quan hệ.

      Uống nhiều nước

　　Uống nhiều nước sẽ giúp đi vệ sinh tốt hơn từ đó lượng nước tiểu trong bàng quang sẽ được thải ra ngoài thường xuyên hơn. Nước sẽ giúp làm sạch hệ thống tiết niệu đồng thời pha loãng nước tiểu, vì vậy các vi khuẩn sẽ không thể phát triển được. 

       Theo khuyến cáo của các chuyên gia mỗi ngày bạn nên uống 1.5 – 2 lít nước sẽ rất tốt cho sức khỏe, phòng chống nhiều bệnh tật trong đó có viêm đường tiết niệu.

Uống nhiều nước sẽ giúp phòng ngừa bệnh về tiết niệu khá tốt

　　Không nên nhịn tiểu

　　Khi nước tiểu được chứa trong bàng quang, nó sẽ tồn đọng ở đó trong một khoảng thời gian dài nếu không được thải ra ngoài. Từ đó sẽ là môi trường vô cùng thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn. Các bác sỹ khuyên rằng nên đi tiểu ít nhất sau mỗi 4-6 tiếng và thường xuyên hơn (sau mỗi 3 tiếng) nếu bạn là người dễ bị viêm đường tiết niệu.

　　Một số biện pháp khác

　　Tuy các vi khuẩn từ bên ngoài môi trường có thể xâm nhập vào bàng quang và gây viêm nhưng trường hợp này rất hiếm khi xảy raNhưng để đảm bảo an toàn tốt nhất bạn vẫn cần tuân thủ những nguyên tắc sau đây để phòng tránh nguy cơ nhiễm khuẩn tiết niệu như:

　　Không thụt rửa quá sâu vào bên trong âm đạo.

　　Không gây kích thích ở bộ phận sinh dục bằng cách sử dụng các loại xà phòng nhẹ, dầu gội nhẹ và sữa tắm. Không nên sử dụng giấy thô để làm sạch khu vực này.

　　Sử dụng thực phẩm chức năng từ quả nam việt quất.

　　Sử dụng các biện pháp tránh thai phù hợp.

　　Bổ sung thêm estrogen.

　　Hạn chế tắm bồn.

　　Mặc đồ lót rộng rãi, thoáng mát.

　　Tăng cường sử dụng thực phẩm giàu probiotic.

　　Sau khi luyện tập thể thao và bơi lội nên thay đồ sạch sẽ.

　　Bên cạnh đó bạn cũng nên chú ý đến các dấu hiệu viêm đường tiết niệu để có thể sớm phát hiện và có biện pháp khắc phục bệnh kịp thời, hiệu quả. Tránh để lâu sẽ khiến bệnh phát triển nặng gây nhiều nguy hiểm và điều trị khó khăn, tốn kém hơn.

Đa Khoa Hoàn Cầu địa chỉ điều trị bệnh viêm đường tiết niệu uy tín, hiệu quả

　　Trong trường hợp mắc bệnh và đang lo lắng không biết khám tiết niệu ở đâu tphcm thì có thể lựa chọn Phòng Khám Hoàn Cầu để được các chuyên gia chuyên khoa giỏi, giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và điều trị bằng các thiết bị, máy mọc hiện đại cùng với phương pháp điều trị tiên tiến bằng công nghệ Oxygen tin chắc sẽ mang lại hiệu quả chữa trị tốt nhất giúp người bệnh hài lòng khi khám chữa bệnh viêm đường tiết niệu tại đây.

　　Mọi thắc mắc về vấn đề giảm nguy cơ mắc bệnh về tiết niệu như thế nào hãy nhấp ngay vào khung chat bên dưới hoặc để lại số điện thoại các chuyên gia sẽ liên hệ hỗ trợ tư vấn hoàn toàn miễn phí.

　　Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.