Dùng Hàu Theo Cách Này Sẽ Giúp Chị Em Khỏe Đẹp Sinh Lực Tràn Đầy



  Không chỉ mang lại những lợi ích cho tim mạch và hệ miễn dịch, nếu dùng hàu theo cách này sẽ giúp chị em khỏe đẹp sinh lực tràn đầy. Vậy cách đó là cách gì? cùng tìm hiểu ngay bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!

Chị em sẽ khỏe đẹp, tràn đầy sinh lực nếu dùng hàu theo cách này

  Hiện nay có khoảng 100 giống hàu khác nhau trên thế giới. Đây là một loại thực phẩm bổ dưỡng, cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, protein, kẽm và canxi dồi dào. Hàu không chỉ giúp duy trì sức khỏe hệ thống tim mạch mà còn được biết đến với khả năng cải thiện, củng cố cơ bắp và xương nhờ nguồn canxi phong phú.

  Đối với nam giới đây món đồ khoái khẩu bởi khả năng tăng cường sinh lý cực mạnh. Vậy với phụ nữ, hàu có những lợi ích gì? Những thông tin dưới đây sẽ giúp giải các thắc mắc của chị em từ việc ăn hàu.

Hàu có tác dụng như thế nào đối với phụ nữ?

Hàu có tác dụng như thế nào đối với phụ nữ?

  + Tăng cường ham muốn tình dục

  Các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu cho biết, kẽm và vitamin C đều đóng vai trò quan trọng trong việc giúp tăng cường sinh lực ở nam giới. Đa số nguồn cung cấp dồi dào các chất này đều đến từ động vật biển như hàu. Cứ 100g hàu thì có chứa 65,6 mg kẽm, tương đương với 54,6% lượng kẽm bạn cần nạp vào cơ thể mỗi ngày.

  Đồng thời, kẽm cũng là chìa khóa để bạn có được sức khỏe tốt, bởi nó giúp duy trì việc duy trì hoạt động của hệ thống thần kinh trung ương, hệ miễn dịch, xương khớp và sinh sản.

  Tuy hàu có thể giúp tăng cường sinh lực ở nam giới những nếu phái mạnh đang gặp phải các vấn đề về sinh lý như yếu sinh lý, rối loạn cương dương thì tốt nhất vẫn nên đến các phòng khám nam khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.

  + Tránh tình trạng thiếu máu trong kì kinh nguyệt

  Với phụ nữ, hàu cũng mang lại nhiều lợi ích đặc biệt trong kì kinh nguyệt. Theo nghiên cứu cho thấy khi bạn tiêu thụ loại thực phẩm này có thể giúp thoát khỏi tình trạng thiếu máu trong chu kì kinh nguyệt. Tuy vậy, với những trường hợp bạn bị rối loạn kinh nguyệt thì cần đến các phòng khám phụ khoa uy tín để được kịp thời thăm khám và điều trị nếu có những bất thường.

Ăn hàu giúp cải thiện tình trạng thiếu máu trong kì kinh

Ăn hàu giúp cải thiện tình trạng thiếu máu trong kì kinh

  Trong hàu có nhiều chất sắt có thể sản sinh ra các tế bào máu, tăng cường oxy cho các bộ phận của cơ thể. Các chuyên gia cho biết, việc thiếu hụt sắt có thể ảnh hưởng lớn tới hoạt động thể chất thường ngày.

  + Tốt cho tim mạch

  Trong số các loại chất béo có lợi cho sức khỏe, axit béo không bão hòa đa (PUFA) được tìm thấy rất nhiều trong hàu và đây là chất đóng vai trò quan trọng giữ cho bạn có một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Ngoài ra, hàu cũng chứa axit amin, lizin, góp phần sản xuất carnitine và cũng làm giảm nồng độ cholesterol.

  + Cải thiện hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng

  Kẽm là chất chống oxy hóa có thể ngăn ngừa viêm nhiễm và giảm mất cân bằng oxy hóa và cơ thể cần chất này để chống lại cảm lạnh và các bệnh lây nhiễm khác.

  Chất PUFA trong hàu cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch bằng cách ngăn ngừa viêm nhiễm.

tứ vấn online

  + Giảm cân

  Nếu các chị em muốn giảm cân thì hàu cũng là lựa chọn rất tốt bởi trong có chứa hàm lượng protein cao. Chất này còn đem lại nhiều lợi ích cho quá trình trao đổi chất và tăng cường phát triển cơ bắp, đặc biệt là ở những người thừa cân.

  Ngoài ra, lượng protein còn giúp xây dựng và tái tạo lại các mô, góp phần sản sinh enzym và giúp khả năng vận chuyển ôxy của máu được tăng cường hơn.

  + Cung cấp vitamin B

  Ở một chế độ ăn thông thường cơ thể ít khi được cung cấp Vitamin B. Đây là loại chất làm nhiệm vụ giải phóng năng lượng trong thức ăn và đem lại nhiều lợi ích cho hệ thống thần kinh, não bộ. Và nếu bạn muốn bổ sung loại vitamin này cho cơ thể thì hàu sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời.

Hàu giúp cung cấp nhiều thành phần tốt cho cơ thể

Hàu giúp cung cấp nhiều thành phần tốt cho cơ thể

  Theo nhiều nghiên cứu, hàu chứa cả vitamin B2 (riboflavin) và vitamin B3 (niacin) dồi dào, do đó nó hoàn toàn có thể cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

  + Bổ sung canxi

  Canxi chiếm từ 1-2% trọng lượng cơ thể của người trưởng thành, hơn 99% tổng số chất này đều được tìm thấy trong răng và xương. Chính vì thế, đây là chất dinh dưỡng thiết yếu bạn cần bổ sung hàng ngày bởi nếu thiếu hụt canxi có thể gây ả nhiều ảnh hưởng về sức khỏe bao gồm cả bệnh giòn xương.

  Do đó, nếu không thể cung cấp đủ canxi trong bữa ăn hàng ngày, bạn có thể tìm đến hàu thay vì thuốc. Bởi loại loại thực phẩm này có thể cung cấp 13,5% tổng lượng canxi cần thiết hàng ngày trong mỗi 100g.

  Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu chia sẻ về việc dùng hàu theo cách này sẽ giúp chị em khỏe đẹp sinh lực tràn đầy. Nếu có những thắc mắc về chi phí chữa yếu sinh lý hay các vấn đề liên quan hãy nhấp chuột vào khung chat bên dưới hoặc để lại số điện thoại để được tư vấn tốt nhất.

  Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.

tứ vấn online