Đa nang buồng trứng nên ăn gì tốt nhất?

Theo các chuyên gia phụ khoa cho biết, phụ nữ bị buồng trứng đa nang (PCOS) đa số do sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể và nguy cơ đối mặt với vô sinh hiếm muộn là rất cao. Chính vì vậy, với bệnh lý này thì bên cạnh việc điều trị theo chỉ dẫn của chuyên gia thì việc xây dựng chế độ sinh hoạt, ăn uống phù hợp sẽ mang lại hiệu quả điều trị khả quan hơn. Đa nang buồng trứng nên ăn gì tốt nhất? Là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ khi đang “sống chung” với căn bệnh này.

Đa nang buồng trứng ăn gì nhanh khỏi bệnh?

Click [Chat] để được chuyên gia tư vấn chính xác

ĐA NANG BUỒNG TRỨNG NÊN ĂN GÌ TỐT NHẤT?

>>> Bệnh Buồng Trứng Đa Nang Ở Phụ Nữ

Buồng trứng đa nang (viết tắt là PCOS) là sự xuất hiện rất nhiều nang ở buồng trứng và hình thành một dải nang ở quanh buồng trứng, càn trở quá trình phóng noãn và rụng trứng, do đó đa số chị em bị buồng trứng đa nang sẽ có kinh nguyệt không đều, kinh thưa, mất kinh, tắt kinh… và là nguyên nhân phổ biến gây vô sinh ở nữ giới.

Buồng trứng đa nang - bệnh lý phổ biến trong độ tuổi sinh sản

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hội chứng đa nang buồng trứng, trong đó phổ biến nhất là do di truyền, viêm và tình trạng kháng insulin khiến hàm lượng đường trong cơ thể tăng cao. Do đó, người mắc bệnh này có xu hướng tăng cân (nhất là vòng eo), rậm lông, nổi mụn trứng cá, rụng tóc, thân nhiệt cao…

=> Việc rối loạn nội tiết tố do kháng insulin thì việc có một chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc điều hòa kinh nguyệt, ổn định nội tiết tố nữ, giảm béo và giảm lượng đường huyết trong cơ thể.

Bạn đang bị buồng trứng đa nang? >>Click [Chat] chuyên gia tư vấn ngay

>>> Những Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Người Bị Buồng Trứng Đa Nang

Các chuyên gia khuyên bệnh nhân, trong quá trình điều trị buồng trứng đa nang, chị em nên chú ý chế độ dinh dưỡng; như sau:

++ Bổ sung thực phẩm chứa nhiều đạm

Đạm và rau quả là 2 thực phẩm thiết yếu trong thực đơn giúp chị em tiết chế được cân nặng.

Những thực phẩm chứa nhiều đạm bao gồm: thịt gia cầm, thịt bò, thịt heo (lợn), trứng, cá, các loại hạt… Với những chị em bị buồng trứng đa nang tốt nhất nên ăn ít nhất 46g đạm mỗi ngày.

++ Bổ sung thực phẩm giàu khoáng chất và vitamin có chỉ số đường huyết thấp: Nhóm thực phẩm này bao gồm các loại đậu, rau có màu xanh, trái cây, nấm, cà rốt, cà chua, đào, bưởi... Chị em nên cắt bớt tinh bột và bổ sung ít nhất 2 phần trái cây và 5 phần rau mỗi ngày.

Những thực phẩm tốt cho người bị buồng trứng đa nang

++ Ăn thực phẩm có chứa canxi: Không những có lợi cho hệ xương khớp, mà canxi cũng có tác dụng lớn trong giảm cân và có lợi cho đường huyết. Do đó, chị em nên bổ sung vào bữa ăn của mình những thực phẩm như sữa tươi không đường, sữa chua, sữa đậu nành, ngũ cốc, đậu phụ…

++ Lựa chọn thực phẩm giàu sắt: Nhóm thực phẩm này có nhiều trong yến mạch, hạt điều, hạt mè, thịt cừu, cá, rau cải ngọt… chị em nên bổ sung và cân đối chế độ dinh dưỡng của mình.

++ Bên cạnh đó người bệnh có thể sử dụng thêm nước ép nha đam hoặc nước ép từ quả lý gai (quả amla) đây là 2 loại nước rất tốt cho chị em bị buồng trứng đa nang.

Lưu ý: Bên cạnh nắm rõ đa nang buồng trứng nên ăn gì tốt nhất? Chị em cũng nên hạn chế những thực phẩm ảnh hưởng không tốt tới căn bệnh này như: tinh bột, cafein, đồ uống có cồn, đồ chiên rán, thực phẩm giàu chất béo

Buồng trứng đa nang uống thuốc gì nhanh khỏi? >>Click tư vấn ngay

Buồng Trứng Đa Nang – Khám Chữa Kịp Thời Ngăn Ngừa Vô Sinh

Việc xây dựng 1 chế độ dinh dưỡng là rất cần thiết, song buồng trứng đa nang nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến áp-xe vùng chậu (vòi trứng, buồng trứng), gây viêm phúc mạc ổ bụng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của nữ giới, gây vô sinh và biến chứng ung thư ngoài tử cung.

Đây cũng là căn bệnh có liên quan trực tiếp đến các bệnh tim mạch, béo phì, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, tiểu đường, mỡ trong máu, ung thư nội mạc tử cung… do đó, chị em cần chú ý đến những bệnh viện, phòng khám phụ khoa uy tín để khám chữa căn bệnh này càng sớm càng tốt.

Đến Hoàn Cầu - chữa đa nang buồng trứng hiệu quả, an toàn

Hiện nay, Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu là địa chỉ chuyên sâu về lĩnh vực phụ khoa, đặc biệt thành công nổi trội trong việc khám chữa thành công hội chứng buồng trứng đa nang, mang lại khả năng thụ thai tự nhiên cho hàng nghìn phụ nữ mỗi năm.

Với đội ngũ chuyên gia có hơn 15 năm kinh nghiệm trong chữa trị buồng trứng đa nang, chuyên môn cao; hệ thống trang thiết bị y tế tiên tiến cùng các phương pháp hỗ trợ chữa trị bệnh lý đa dạng, hiệu quả cao: điều trị nội khoa hoặc ngoại khoa (phẫu thuật) phù hợp với từng trường hợp cụ thể, sẽ giúp bệnh nhân khỏi bệnh nhanh chóng, an toàn, mà chi phí không cao, niêm yết công khai minh bạch theo quy định Sở Y Tế.

Trên đây là những giải đáp cụ thể về đa nang buồng trứng nên ăn gì? Song song với việc điều trị để đạt hiệu quả cao nhất. Bệnh nhân nên kiên trì áp dụng để có hiệu quả như mong muốn. Nếu còn thắc mắc cần được hỗ trợ, vui lòng  Nhấp vào bảng chát bên dưới để được tư vấn cụ thể, miễn phí.

　　Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.