Cách Chữa Đau Thần Kinh Tọa Hiệu Quả Đơn Giản Tại Nhà



Hiện nay, có khoảng 40% dân số trên thế giới có nguy cơ đối mặt với chứng bệnh đau thần kinh tọa. Tuy nhiên, nhiều người thường nhầm lẫn với các hiện tượng chuột rút ở chân hoặc đau thắt lưng. Bệnh thần kinh tọa có thể ở nhiều giai đoạn, từ nhẹ đến nặng và ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, vận động của bạn. Sau đây là một số cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả tại nhà đơn giản mà cực kỳ hiệu quả. Hãy cùng xem và vận dụng nếu bạn đang “sống chung” với căn bệnh này nhé!

tứ vấn online

Bạn muốn biết chi phí chữa bệnh đau thần kinh tọa?

>>Click [chat]<< chuyên gia hỗ trợ ngay!

MỘT SỐ CÁCH CHỮA ĐAU THẦN KINH TỌA HIỆU QUẢ

Đau Thần Kinh Tọa Là Bệnh Gì?

Trong cơ thể, dây thần kinh tọa chính là dây dài nhất, có đường đi dọc từ thắt lưng đến chân. Đảm nhiệm chức năng điều khiển cảm giác và chi phối trực tiếp đến động tác của chân, từ đó giúp con người đi lại, đứng lên ngồi xuống dễ dàng.

Đau thần kinh tọa và bệnh lý thuộc khoa cơ xương khớp, triệu chứng đặc trưng là đau buốt ở thắt lưng kéo dài đến hông, đùi và cả bàn chân. Đặc biệt, trong những lúc bê vác vật nặng, vận động mạnh, chơi thể thao quá sức thì cơn đau sẽ xuất hiện đột ngột.

Đau thần kinh tọa là bệnh gì?

Đau thần kinh tọa là bệnh gì?

Một Số Cách Chữa Đau Thần Kinh Tọa Tại Nhà

Bên cạnh những liệu pháp y khoa hỗ trợ điều trị các chứng bệnh xương khớp – thần kinh, thì bạn cũng có thể tham khảo một số cách chữa đau thần kinh tọa sau:

>> Massage

Hiệu quả cho trường hợp đa thần kinh tọa xuất phát từ nguyên nhân thoát vị đĩa đệm. Bởi vì khi các rễ thần kinh bị chèn ép, cảm giác đau nhức, tê vùng hông xuống chân, ngứa ran bắt đầu xuất hiện. Nếu bạn xoa bóp sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu và dễ chịu hơn.

>> Ngâm chân

Ngâm chân bằng nước ấm cùng các nguyên liệu thiên nhiên như gừng, lá lốt, muối,... vào mỗi buổi tối cũng là cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả. Những cơn đau ảnh hưởng trực tiếp đến bàn chân, khi ngâm chân bạn sẽ được thư giãn gân cốt, khí huyết lưu thông tốt hơn và hỗ trợ giảm triệu chứng bệnh.

>> Yoga

Những người bị thoát vị đĩa đệm thể nhẹ dẫn đến đau dây thần kinh tọa nên luyện tập yoga đều đặn để giảm bớt cơn đau. Nếu không thể đến trung tâm chuyên nghiệp, bạn hãy dành một ít thời gian để tập động tác nhẹ nhàng mỗi ngày, tình trạng bệnh sẽ giảm rõ rệt.

 Một số cách chữa đau thần kinh tọa tại nhà

Một số cách chữa đau thần kinh tọa tại nhà

>> Tập thể dục

Thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp người bệnh thần kinh tọa nâng cao kết quả điều trị. Khi bạn vận động ở một cường độ vừa phải, lưu lượng máy, chất dinh dưỡng sẽ được vận chuyển đến dây thần kinh và xương khớp nhiều hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên luyện tập nhẹ nhàng, vừa sức để tránh bị đau nặng hơn.

ĐAU THẦN KINH TỌA CHỮA Ở ĐÂU HIỆU QUẢ?

Ngoài những cách trên, cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả triệt để nhất là những phương pháp y khoa hiện đại đang được áp dụng ở những phòng khám chuyên khoa xương khớp lớn.

Do đó, nếu muốn chữa dứt điểm bệnh, bạn cần tìm đến một địa chỉ uy tín, chẳng hạn như Phòng khám xương khớp Hoàn Cầu tại TPHCM. Không phải điều tự nhiên, mà Hoàn Cầu trở thành địa chỉ y tế có chất lượng tốt và đáng tin cậy như hiện nay, điều đó nhờ vào những thế mạnh sau:

► Đội ngũ chuyên gia ưu tú: Các chuyên gia và y tá tại phòng khám là người có kinh nghiệm dày dặn, được đào tạo bài bản theo định kỳ để nâng cao tay nghề, kiến thức. Hỗ trợ khám đúng bệnh và chữa hiệu quả tối ưu.

► Cơ sở vật chất đầy đủ: Bao gồm các phòng chức năng riêng biệt, được trang bị đầy đủ máy móc hiện đại, dụng cụ y tế vô trùng,... để hỗ trợ cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả và an toàn tuyệt đối.

Hoàn Cầu – Phòng khám xương khớp uy tín tại TPHCM

Hoàn Cầu – Phòng khám xương khớp uy tín tại TPHCM

► Phương pháp điều trị hiệu quả: Phòng khám hiện đang ứng dụng điều trị bệnh xương khớp bằng thuốc nội khoa, vật lý trị liệu và đặc biệt là dao châm Hene. Hene là biện pháp ngoại khoa hiện đại, có công dụng giảm đau, phù nề, loại bỏ bệnh lâu dài, ngăn chặn tái phát.

Dao châm Hene có ưu điểm:

++ Sử dụng dao châm nhỏ nên vết thương rất nhỏ, không xâm lấn đến vùng khỏe mạnh lân cận.

++ Dao châm tiếp cận trực tiếp và chính xác vào những vùng bị tổn thương để bóc tách và giải phóng dây thần kinh chèn ép.

++ Hầu như không gây đau hay chảy máu, phục hồi nhanh mà không để lại sẹo.

++ Không ảnh hưởng đến sinh hoạt người bệnh và ngăn chặn tái phát tối ưu.

Trên đây là một số chia sẻ về cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả tại nhà cùng phương pháp y khoa hiện đại, mong rằng bạn đọc đã có thêm kinh nghiệm bổ ích cho bản thân. Nếu còn những thắc mắc, bạn đừng ngại liên hệ đến chuyên gia tư vấn bằng cách nhấp vào bảng chat dưới đây nhé!

  Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.

tứ vấn online
Share Tweet Pin Gmail