Bệnh trĩ nên kiêng ăn gì?

　　Có nhiều yếu tố thuận lợi để khiến cho bệnh trĩ dễ hình thành như: đứng hay ngồi quá lâu, công việc nặng nhọc, hậu quả của việc bị táo bón, viêm đại tràng mạn tính… Nhưng trong đó, chế độ ăn uống không hợp lý cũng đóng một vai trò rất quan trọng.

　　Vì vậy, người bị bệnh trĩ nên kiêng ăn gì ? điều chỉnh thói quen sinh hoạt như thế nào?  để hạn chế tình trạng bệnh phát triển.

Bệnh trĩ nên kiêng ăn gì?

　　Nóng trong và kích thích lên thành ống tiêu hóa quá mức là một trong những tác nhân gây bệnh trĩ. 

►Như vậy người mắc bệnh trĩ bệnh trĩ nên kiêng ăn gì?

　　- Muối: làm nặng hơn triệu chứng trĩ do giữ nước lại trong các tế bào khiến các tế bào và mạch máu trương căng.

　　 Chất kích thích: Rượu, bia, cà phê, trà đặc…và tuyệt đối không hút thuốc lá.

　　 Gia vị cay, nóng: ớt, tiêu, quế, hồi... gây nóng trong khiến dễ bị táo bón và kích thích niêm mạc dạ dày, ruột.

Bệnh trĩ nên kiêng ăn gì?

　　 Nước có ga vì làm gia tăng áp lực trong khung ruột.

　　 Đường và tinh bột: vì dễ gây táo bón, kích ứng gây ngứa hậu môn.

　　 Tuyệt đối kiêng kị với thực phẩm gây ngứa.

Thực phẩm nên tăng cường

　　Cảm giác khó chịu thường chỉ đến khi phân quá cứng, do đó người bệnh cần phải bổ sung những loại thực phẩm giúp cho việc tiêu hóa được dễ dàng.

　　 Nước: Ngoài việc uống đều đặn mỗi ngày 1,5 đến 2 lít nước người bệnh còn nên cung cấp nước từ trái cây, nước ép hoa quả… Đặc biệt anh đào, dâu đen và dâu xanh có thể làm giảm đau sưng bằng cách củng cố các tĩnh mạch trĩ.

　　 Thức ăn có nhiều chất xơ: Các loại rau xanh, ngũ cốc như đậu nành, rau lang, rau mồng tơi, rau diếp cá, rau dền… giúp làm mềm phân.

Khi bị bệnh trĩ nên ăn thực phẩm nhiều chất xơ

　　 Thực phẩm nhuận tràng: Những thực phẩm giàu magie giúp nhuận tràng như: cá bơn, hạnh nhân, hạt điều, đậu nành, rau chân vịt, nho khô, quả bơ...

　　 Thực phẩm giàu chất sắt: bệnh trĩ gây mất máu mạn tính do vậy người bệnh thường bị thiếu máu, cần phải bổ sung thực phẩm giàu chất sắt như: gan gà, cua, cá ngừ, vừng, hướng dương, quả óc chó, thịt rùa, ruột già…

　　 Ngoài ra nước rau má, nước rau diếp cá, nước cà rốt… được dân gian sử dụng rộng rãi nhằm thanh nhiệt, giải độc.

Chế độ sinh hoạt khoa học

　　Không chỉ cẩn thận trong chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt của người bệnh trĩ cũng cần được thay đổi:

　　 Đi đại tiện hàng ngày vào một thời điểm cố định. Không nên cố rặn khi đi vệ sinh cũng không nên vì sợ đau mà nhịn.

　　 Sau khi đi vệ sinh nên rửa hậu môn bằng nước ấm, lau khô bằng khăn mềm, tuyệt đối không dùng giấy dễ làm rách hậu môn.

　　 Cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lí, nếu ngồi, đứng quá lâu nên đi lại nhẹ nhàng 5 phút mỗi tiếng.

Thường xuyên vận động thể dục thể thao để hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

　　 Tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày khoảng 30 phút/ngày.

　　 Tập thót hậu môn 30 – 50 lần vào mỗi sáng và tối.

　　 Đi ngủ đúng giờ, không thức khuya. Sinh hoạt điều độ.

　　Đối với những bệnh nhân hậu môn - trực tràng, đặc biệt là bệnh nhân mắc bệnh trĩ Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu sẽ là sự lựa chọn tốt nhất. Cùng với đội ngũ y chuyên gia có chuyên môn sâu về hậu môn - trực tràng, trang thiết bị luôn được cải tiến không ngừng, thêm vào đó mức chi phí ở đây cũng được niêm yết theo quy định của Bộ y tế, người bệnh sẽ hoàn toàn yên tâm khi được điều trị tại nơi này.

　　Nếu bạn muốn biết chi tiết bệnh trĩ nên kiêng ăn gì? hãy nhấp ngay vào bảng chat bên dưới hoặc để lại số điện thoại để được các chuyên gia liên hệ hỗ trợ tư vấn tốt nhất.

　　Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.