10 Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn Là Cô Gái Khỏe Mạnh



  Không chỉ có việc đi kiểm tra sức khỏe định kỳ mới có thể biết bạn có khỏe mạnh hay không mà bạn vẫn có thể đoán được sức khỏe của mình thông qua những dấu hiệu của cơ thể và dưới đây là 10 dấu hiệu cho thấy bạn là cô gái khỏe mạnh.

Những dấu hiệu nào cho thấy bạn là cô gái khỏe mạnh?

  Theo các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu, để nhận biết được thật ra bạn có đang là một cô gái khỏe mạnh hay không thì hãy chú ý quan sát cơ thể mình.

        Nếu có những dấu hiệu dưới đây thì chứng tỏ bạn là một gái khỏe mạnh, không bệnh tật.

Những dấu hiệu nào cho thấy bạn có cơ thể khỏe mạnh?

Những dấu hiệu nào cho thấy bạn có cơ thể khỏe mạnh?

  + Kinh nguyệt đều đặn

  Kinh nguyệt đều đặn là dấu hiệu cho thấy vấn đề sinh sản của bạn khỏe mạnh. Chứng rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt trễ hoặc không có kinh đều khá nguy hiểm, bạn nên tiến hành kiểm tra sớm vì đó có thể là dấu của một bệnh lý phụ khoa nào đó... Một số bệnh lý ở buồng trứng, vòi trứng, tử cung... đều có khả năng gây vô sinh cao.

Vấn đề kinh nguyệt là vấn đề khá quan trọng với giới nữ nó sẽ theo bạn đến hết thời kỳ mãn kinh nên trong quá trình vẫn còn kinh nếu có những dấu hiệu bất bình thường về vấn đề kinh nguyệt nên tiến hành thăm khám kiểm tra tình trạng sức khỏe kinh nguyệt của mình hoặc tìm đến những trung tâm tư vấn để có được những lời khuyên tốt nhất nhằm bảo vệ sức khỏe của mình .
Bạn có thể hỏi trực tiếp các chuyên gia của chúng tôi ở khung tư vấn phía dưới để được giải đáp mọi thắc mắc về kinh nguyệt của mình 

tứ vấn online

Hay tham khảo thêm nhiều >> kiến thức về kinh nguyệt  <<

  + Có trọng lượng vừa phải

  Nếu trọng lượng cơ thể (BMI) ở mức tiêu chuẩn, đây là dấu hiệu cho thấy bạn kiểm soát được cân nặng của mình khá tốt và ăn uống vừa đủ lượng calo cần thiết.

  + Có năng lượng để hoạt động

  Nếu bạn cảm thấy cơ thể tràn đầy đầy năng lượng khi rời khỏi giường vào buổi sáng, không bị mệt mỏi, uể oải chứng tỏ bạn đang khỏe mạnh. Một cơ thể thiếu năng lượng có thể do thiếu ngủ, căng thẳng, thiếu dưỡng chất, suy giáp...

  + Môi không bị nứt nẻ

  Nếu bạn đang sở hữu một đôi môi nứt nẻ, chứng tỏ cơ thể bạn bị thiếu nước. Tình trạng này có thể do thiếu các vitamin nhóm B và kẽm.

Sở hữu làn môi căng mọng, không nứt nẻ là dấu hiệu bạn đang khỏe mạnh

Sở hữu làn môi căng mọng, không nứt nẻ là dấu hiệu bạn đang khỏe mạnh

  + Không bị tiêu chảy, táo bón

  Việc đi đi tiêu đều đặn mỗi ngày, phân mềm, không bị táo bón hay tiêu chảy, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang có một hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

  + Nước tiểu có màu sáng

  Nếu thấy nước tiểu có màu hơi vàng, trong trẻo, chứng tỏ bạn đang khỏe mạnh và cơ thể không bị thiếu nước. Những trường hợp nước tiểu có màu tối thì bạn cần nên bổ sung uống nhiều nước hơn.

  + Bạn có làn da sáng

  Những yếu tố về hóc-môn, chế độ ăn uống, căng thẳng có thể khiến làn da của bạn trở nên nhàu nhĩ, nhăn nheo, không căng bóng và sáng sạch như một làn da khỏe mạnh.

  + Vết thương mau lành

  Hầu hết những vết thương nhỏ chỉ cần 1-2 ngày là lành, do đó nếu những vết cắt hay vết trầy sướt trên cơ thể khó lành hoặc thậm chí là không lành, có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị viêm nhiễm ở bên trong.

  + Đầu óc luôn tỉnh táo

  Đầu óc tỉnh táo giúp bạn làm chủ trong mọi tình huống, mọi cuộc thảo luận... điều đó chứng tỏ sức khỏe của bạn khá tốt.

  + Có nhịp tim ổn định

  Mỗi người đều có mỗi nhịp tim khác nhau, nhưng nhìn chung, nếu nhịp tim của bạn nằm trong khoảng từ 60-80 nhịp/phút thì đây là dấu hiệu cho thấy bạn khỏe mạnh. Những người có nhịp tim cao hơn mức này dễ bị chứng nhồi máu cơ tim.

 

Nếu có những dấu hiệu bất thường chị em nên đi khám phụ khoa ngay

Nếu có những dấu hiệu bất thường chị em nên đi khám phụ khoa ngay

  Các chuyên gia cho biết nếu sở hữu đầy đủ 10 dấu hiệu này thì các bạn gái có thể yên tâm bởi cơ thể đang phát triển rất lành mạnh. Nếu có bất kì dấu hiệu nào lạ trên cơ thể thì đừng chủ quan mà hãy nhanh chóng đến ngay các địa chỉ khám phụ khoa tại tphcm để được thăm khám cũng như được điều trị nhanh chóng nếu có dấu hiệu bệnh lý.

  Trên đây là những thông tin được các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu cung cấp về 10 dấu hiệu chứng tỏ bạn là một cô gái khỏe mạnh, không bệnh tật. Nếu có những thắc mắc về các bệnh về phụ khoa hay chữa rối loạn kinh nguyệt, hãy liên hệ ngay với chúng tôi bằng cách để lại số điện thoại hoặc nhấp vào khung chat bên dưới để được tư vấn tốt nhất.

  Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.

tứ vấn online