Mã vùng TP.HCM 08 thành 028 Áp dụng từ 17/6/2017
tuvan

Cách Ngăn Ngừa Và Phòng Chống Bệnh Trĩ


  Bệnh trĩ là căn bệnh nguy hiểm, không những làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến sức khỏe của bệnh nhân giảm sức, nguy có mắc bệnh ung thư, dẫn đến tử vong là rất cao. Chính vì thế, “phòng bệnh hơn chữa bệnh” mọi người cần biết cách ngăn ngừa bệnh trĩ để bảo vệ sức khỏe bản thân.

Cách ngăn ngừa và phòng chống bệnh trĩ như thế nào?

  Các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi cho biết, bệnh trĩ là hiện trạng búi trĩ xuất hiện do sự co giãn quá mức của các tĩnh mạch ở hậu môn trực tràng. Nguyên nhân gây ra bệnh trĩ là do người có thói quen đứng hay ngồi một chỗ quá lâu hay thường xuyên nhịn đi đại tiện.

  Bệnh trĩ không những gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày, giảm chất lượng cuộc sống mà còn làm giảm ham muốn tình dục, sức khỏe bị sa sút. Bệnh nếu để lâu không chữa sẽ gây viêm lở, mất máu nhiều, dẫn đến ung thư hậu môn, đe dọa tính mạng.

Bác sĩ hướng dẫn bệnh nhân cách ngăn ngừa bệnh trĩ

Bác sĩ hướng dẫn bệnh nhân cách ngăn ngừa bệnh trĩ

  “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, để có thể phòng tránh những hậu quả nghiêm trọng do bệnh trĩ gây ra, tốt nhất mọi người nên biết cách ngăn ngừa bệnh trĩ bằng những biện pháp đơn giản sau:

  ❶ Không đứng hoặc ngồi một chỗ trong thời gian dài

  Để phòng tránh bệnh trĩ, bạn tuyệt đối không nên ngồi hoặc đứng quá lâu. Nếu do tính chất công việc phải ngồi hoặc đứng thường xuyên thì khoảng 30 - 40 phút bạn nên đứng dậy vận động, đi lại một chút.

  Ngoài ra, bạn không nên ngồi lâu trên những vật cứng vì nó sẽ là cản trở máu lưu thông, gây căng giãn tĩnh mạch, hình thành nên các búi trĩ. Tốt nhất bạn nên ngồi trên một lớp đệm mềm mại.

  ❷ Tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ

  Để phòng bệnh trĩ, đầu tiên, bạn không được nhịn đi đại. Tiếp theo là tạo thói quen đi đại tiện đúng giờ nhằm ngăn ngừa bệnh táo bón cũng chính là ngăn ngừa bệnh trĩ xuất hiện.

  Ngoài ra, người bệnh không nên đọc báo, nghe nhạc, chơi game làm kéo dài thời gian đi đại tiện sẽ dễ sinh ra viêm nhiễm hậu môn, gây ung thư hậu môn.

  ❸ Bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày

  Người bệnh nên bổ sung đủ 1.5-2 lít nước mỗi ngày, tùy vào thể trạng và sức khỏe của mỗi người. Cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày giúp hỗ trợ tiêu hóa, tránh bị táo bón, làm giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ.

   Ăn uống khoa học – nhiều chất xơ

  Ăn uống khoa học, bổ sung nhiều dưỡng chất, nhất là chất xơ giúp bạn ngăn ngừa bệnh trĩ hiệu quả. Các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ có trong rau xanh, hoa quả tươi, các loại của,… để hỗ trợ tiêu hóa dễ dàng hơn.

  Bên cạnh đó, bạn không nên ăn nhiều thức ăn có vị cay, nóng thường xuyên vì chúng sẽ giữ nước lại trong cơ thể, làm sưng huyết tĩnh mạch, hình thành búi trĩ.

Ăn uống khoa học – nhiều chất xơ

Ăn uống khoa học – nhiều chất xơ cũng có thể ngăn ngừa bệnh trĩ

  ❺ Giữ tinh thần thoải mái

  Giữ tinh thần thoải mái, tỉnh táo, tránh căng thẳng không những giúp bạn phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống. Ngược lại, việc căng thẳng, lo âu, stress sẽ tạo áp lực lên tĩnh mạch, tĩnh mạch bị giãn nở gây nên bệnh trĩ.

  ❻ Thường xuyên vận động, luyện tập thể dục

  Vận động nhẹ nhàng, luyện tập thể dục thể thao hàng ngày giúp bạn tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ, đặc biệt là với những bạn làm việc văn phòng, ít vận động,…

 

Tập thể dục thể thao tốt cho bệnh nhân bị trĩ hỗn hợp

Thường xuyên vận động, luyện tập thể dục là cách ngăn ngừa bệnh trĩ hiệu quả

  Như trên là những biện pháp phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả. Chỉ cần thay đổi một chút thói quen sinh hoạt hàng ngày là bạn có thể tránh được căn bệnh trĩ phiền phức. Tốt nhất bạn nên ứng dụng những biện pháp trên ngay hôm nay, đừng để rơi vào tình trạng “mất bò mới lo làm chuồng”.

  -  Để điều trị bệnh trĩ hiệu quả, y học hiện nay có nhiều cách chữa bệnh trĩ có thể áp dụng tùy theo tình trạng bệnh như:

  Đối với bệnh ở giai đoạn đầu, bệnh nhẹ có thể dùng thuốc uống, thuốc bôi, thuốc đặc để giảm sưng đau, giảm viêm, không chế sự phát triển của bệnh.

  Trong trường hợp bệnh đã chuyên sang giai đoạn nặng cần phải dùng các phương pháp như: quang đồng hồng ngoại, đốt điện, tiêm xơ, thắt vòng,… Đặc biệt, dùng 2 phương pháp PPH và HCPT dùng kỹ thuật xâm lấn hiện đại được đánh giá là 2 phương pháp điều trị bệnh hiện đại, hiệu quả và khắc phục được nhiều khuyết điểm của các phương pháp truyền thống khác.

       Đây là 2 phương pháp cắt trĩ hiện đại nhất hiện nay, mức chi phí cắt trĩ khi sử dụng 2 phương pháp cũng đương đối tiết kiệm và phù hợp với đa số người dân. Đã có hơn hàng ngàn người bệnh được chữa trị hiệu quả bằng 2 phương pháp này và không có dấu hiệu bệnh phát triển lại.

  Nếu có thắc mắc, lo lắng hay nghi ngờ bản thân có bệnh trĩ, cần được tư vấn thêm về cách ngăn ngừa bệnh trĩ hay muốn tìm một nơi chữa bệnh trĩ uy tín thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi để biết thêm chi tiết bằng cách nhấp vào bảng tư vấn bên dưới hoặc để lại số điện thoại để được các chuyên gia giàu kinh nghiệm liên hệ hỗ trợ tư vấn cụ thể.

  Khi có bất cứ thắc mắc nào cần được giải đáp hãy gọi ngay đến Hotline 028 3838 3975 Ngoài ra, các bạn có thể chat hẹn lịch khám hoặc để lại SĐT vào box tư vấn bên dưới...

tứ vấn online