3 phương pháp kiểm soát xuất tinh sớm hiệu quả


  Xuất tinh sớm chính là nỗi niềm lo lắng khó nói của nhiều nam giới. Bệnh không chỉ khiến phong độ đàn ông bị suy giảm, rạn nứt tình cảm đôi lứa mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản nam giới. Tuy nhiên, bệnh hoàn toàn có thể khắc phục bằng 3 phương pháp kiểm soát xuất tinh sớm sau đây.

Tìm hiểu về 3 phương pháp kiểm soát xuất tinh sớm hiệu quả nhất

 

   Các chuyên gia nam khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi cho biết, xuất tinh sớm được hiểu là tình trạng khi mới vừa giao hợp đã xuất tinh và thời gian thường dưới 3 phút. Thậm chí, có một số trường hợp nặng khi chưa tiến hành giao hợp đã bị xuất tinh.

  Dưới đây sẽ là 3 phương pháp kiểm soát xuất tinh sớm hiệu quả dành cho nam giới:

  1. Kiểm soát xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý

 

Sự hỗ trợ của bạn tình sẽ giúp nam giới kiểm soát xuất tinh sớm tốt

Sự hỗ trợ của bạn tình sẽ giúp nam giới kiểm soát xuất tinh sớm tốt

 

  Nếu như nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới là do yếu tố tâm lý căng thẳng, stress,… thì liệu pháp tâm lý chính là cách kiểm soát tốt nhất. Nam giới cần phải chủ động điều chỉnh tâm lý của mình bằng cách: giải tỏa căng thẳng, stress trước khi vào cuộc, hai người nên nói chuyện thoải mái, vui vẻ với nhau,…

  Phương pháp này sẽ càng hiệu quả hơn khi có sự phối hợp thực hiện của người nữ. Thông thường, chỉ cần hai người vui vẻ, thoải mái trước mỗi cuộc “yêu” thì sẽ giúp cho nam giới khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm.

  2. Kiểm soát xuất tinh sớm bằng bài tập kegel

  Thực hiện bài tập kegel được coi là 1 trong 3 phương pháp kiểm soát xuất tinh sớm hiệu quả được nhiều nam giới áp dụng. Đây chính là bài tập kích thích các cơ ở dương vật nhằm giúp tăng cường hạn mức, kìm hãm được những sự kích thích trong quá trình giao hợp.

  Tuy nhiên, muốn đạt được hiệu quả cao nhất thì nam giới cần phải nghiêm túc luyện tập đều đặn thường xuyên và phải được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên nam khoa.

  3. Kiểm soát xuất tinh sớm bằng chế độ ăn uống khoa học

 

Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp nam giới kiểm soát xuất tinh sớm

Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp nam giới kiểm soát xuất tinh sớm

 

  Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp nam giới kiểm soát tốt bệnh xuất tinh sớm. Nam giới cần bổ sung các loại thực phẩm bổ dưỡng với công dụng tăng cường sinh lực, bổ thận tráng dương như: thịt bò, thịt dê, trứng, tôm, hàu, gan động vật, cam, quýt, chuối, việt quốc, cần tây, mồng tơi, hành tây,…

   Ngoài ra, nếu như nam giới muốn nhanh chóng chữa khỏi chứng xuất tinh sớm thì có thể đến với Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi - địa chỉ chữa xuất tinh sớm hiệu quả. Bên cạnh 3 phương pháp kiểm soát xuất tinh sớm nêu trên thì phòng khám còn áp dụng điều trị xuất tinh sớm bằng kỹ thuật điều chỉnh dây phanh quy đầu dương vật.

 

Đa Khoa Nguyễn Trãi - Nơi chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả

Đa Khoa Nguyễn Trãi - Nơi chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả

 

  Đây được xem là phương pháp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả và nhanh chóng nhất hiện nay. Hơn nữa, với kỹ thuật xâm lấn tối thiểu hiện đại được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi giàu kinh nghiệm cùng với sự hỗ trợ tốt của trang thiết bị tiên tiến nên vết thương rất nhỏ, không bị chảy máu, hồi phục nhanh và đảm bảo tính thẩm mỹ.

  bac si Điều đặc biệt nhất của Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi chính là: mọi khoản chi phí đều niêm yết cụ thể, công khai rõ ràng với nam giới trước khi điều trị. Chế độ bảo mật thông tin tốt nên quý nam giới hoàn toàn có thể yên tâm.

  Trên đây là 3 phương pháp kiểm soát xuất tinh sớm hiệu quả, nếu như quý nam giới còn thắc mắc điều gì xin vui lòng nhấn vào khung tư vấn online hoặc để lại số điện thoại chúng tôi sẽ liên hệ lại để bạn cùng trao đổi cụ thể hơn với các chuyên gia nam khoa giàu kinh nghiệm của Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi chúng tôi.

 

MÔI TRƯỜNG PHÒNG KHÁM